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二十天不吃饭只喝水能瘦多少
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第1个回答 2020-12-27
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第2个回答 2020-12-27
20天不吃饭只喝水此方法不可取。一个月不吃饭只喝水会引起贫血、低血压、低血糖、营养不良的情况,而且一个月不吃饭有可能会造成生命危险,也会导致体内激素水平出现变化,引起月经不调、不育等症状。所以减肥不要盲目的选择,要科学的减肥,合理的食物搭配加上适当的运动。平时饮食上也要均衡有规律,少吃零食、高热量、高脂类的食物,多吃蔬菜水果和粗粮。
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半个月
不吃饭只喝水能瘦多少
,准备好一切后果了,只想知道能瘦多少
答:
只喝水是无法达到这种身体运转的一个营养供给的这个时候人的身体就会出现一个生病的症状,
所以不建议这种方式进行减肥
。第三 一般情况下通过节食减肥一个月可以瘦五六斤左右,但是个人的体质不同,节食减肥所瘦下去的脂肪也是不同的,一般情况下都是在五到十斤左右。如果想要减肥的话,最好还是通过运动...
每天
不吃饭
,光
喝水
,不运动,
可以瘦多少
斤?
答:
每天不吃饭,光喝水,不运动,
最少瘦1斤以上
,你这个属于节食减肥了,不吃饭,会让你头晕眼花,头发脱落,记忆力下降,低血糖等症状,减肥需要在均衡饮食和运动辅助的情况下,才能 健康 减脂的。减肥主要是摄入量<消耗量,每天减少500大卡的摄入量,你一个月可以瘦2-3斤脂肪,如果每天减少800大卡的摄...
一个月
不吃东西只喝水能瘦
40斤吗?
答:
我告诉你,如果你真这样坚持而且本身基数比较大的情况下,
是可以瘦40斤甚至更多的
,但是你不能永远不吃饭吧,只要你一吃饭,一顿饭就能让你长4到5斤,而且半个月以后你就会发现,你说话开始哆嗦,接不上气,走不了路了,一点都不夸张,因为我就这样试过,我是每天只吃一个鸡蛋还有喝水,20天之后说...
如果我
只喝水
一个月而从未
进食
,我会失去
多少
体重和肌肉?
答:
因此,您可以在2周内燃烧2500 * 14 = 35,000卡路里-这是10磅体内脂肪-这就是您将失去多少体重-如果您每天继续
吃
大约2500卡路里-它将保持不变。体重秤会说您的实际体重减轻得更多,但是体重减轻将是暂时的,并且在您再次开始正常饮食后会恢复。额外的体重减轻将归因于肌肉中糖原的消耗,肌肉
没
有保持...
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