第1个回答 2009-07-27
楼上说得很对,这么减肥是生命危险的,常说7天不进食人就会死的。
第3天你就会出现低血糖,头晕,恶心,估计第四天就会进入轻度昏迷状态了,甚至不清。
所以千万不要采取这种办法,拿生命开玩笑。
合理的根据自己身体条件,定制科学的瘦身计划才是最好的。
每天摄入卡路里,脂肪,淀粉量低于你当前身体标准,即可达到减肥的目的,再加上适当的合理运动,这样还不容易造成反弹。
第2个回答 2009-07-27
以一个成年人来举例:
一个星期(极限)不吃东西会饿死,三天不喝水会渴死。
你觉得还会有人用这方法成功后还活着的吗?
之前的食量如果太多,那适当减少1/4,再做些适量运动。虽然见效不会非常快,但安全不反弹。但坚持下来的话,一两个月后会有比较明显的效果。
如果完全不吃或是只吃很少,也许几天就有效果,但你总不能一辈子保持不吃或一直处于饥饿状态吧?
第3个回答 2009-07-27
能瘦很多,不过20天后又吃东西的话就会胖回来。反复几次的话你的身体就垮了。。。
第4个回答 2009-07-27
别这样,会反弹。
可以把蛋白质和碳水化合物分开吃,这样又能吃东西,又不会生成脂肪。