如今大家的生活条件都开始变好了,每个人对于自身的健康问题都是格外的重视。现代生活中,男人承受了很大的压力,需要在工作中做到一个好的员工,需要在生活中做好一个好儿子好丈夫好父亲。很多男性都会因为因为工作,或者是生活中的压力,而造成身体上的疲惫,那么一个健康合格的青年男人,身体应该满足哪些指标?体重,是衡量我们健康状况的一个重要指标,并不是要求我们体重要达到什么水平,但是合理的身高体重比,可以让我们的身体更好地达到均衡状态。其实过度肥胖,说明体内的脂肪含量高,肥胖人群患上心脑血管疾病的概率,要高于一般人群。如果过度消瘦,也可能是身体中的某些器官,存在功能性障碍,因此不论是过度肥胖,还是过度消瘦都是不好的,可能预示着我们的身体存在隐患,保持一个合适的身材是很有必要的。耐力也是衡量男性是否健康的重要指标之一,拥有一个好的耐力,可以让我们在生活中与工作中,达到更好的效果。如果一个男人耐力好,说明他不仅是身体方面非常健康,心理状态也很好。耐力好是男人身体好的重要表现,更有耐力,可以让我们更加专注于做某件事情,不容易产生疲劳感,因此可以让男性更有成就感与幸福感。牙齿好可以体现一定的健康状况,如果一个男性牙齿坚固,随着年龄的增长,也没有出现牙齿松动甚至脱离的状况,那么可以说明这位男士的身体状况很好。并且很多男性在见面时,都会通过握手时的力度来达到衡量对手的目的,一个人如果握手的力度没有存在很大的下降,就可以说明这个人的身体素质非常好,所以一个健康的男人得具备这些条件。