为什么有时我在弯腰做事的时候没过一会就腰很酸长时间才能恢复？

如题所述

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推荐答案 2014-06-30

可能是腰肌劳损.不太好治但也没有什么大问题.不好治的原因是因为需要坚持.不是一天两天,而是几个月甚至数年.需行腰背肌训练.最常用的方法就是燕子飞.

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