带妆睡觉对皮肤是有伤害的。
如果带妆睡觉，皮肤上残留的化妆品容易堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，容易诱发粉刺，还会损伤皮肤，加速皮肤衰老。在你脸上积压了一天的灰尘、污染等毒素会侵入你的毛孔，导致皮肤问题。
不卸妆就睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那我们的皮肤就会更加的受伤害。
再者，化妆品的残留会沉淀在皮肤内，造成皮色暗淡没有光泽。如果长期不卸妆会使皮肤变得粗糙、暗黄，并造成毛孔阻塞、变大。我们的皮肤确实很能“忍受”，你可以带妆时间很久，但仅限8个小时。
我们皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，你的底妆是会完全堵塞住你的毛孔的，白天底妆会让你的毛孔“隐形”，看起来完美无瑕，但是晚上带着底妆睡觉，底妆就会堵塞住你的毛孔，甚至还会让你的毛孔扩大。
从而让所有的脏污都“落入”你的毛孔中，所以睡前卸妆清洁十分重要，否则毛孔“生气”的结果，就是几年后你发现自己毛孔越来越大还以为是地心引力的作用。所以，晚上睡觉是一定一定要卸妆的。而且还要将面部彩妆彻底卸干净，以免彩妆残留损害我们的皮肤。
扩展资料
助你安睡一整晚的小贴士：
1、睡前2小时内不能做运动，因为运动“激活”了你的身体，呆会可能很难入睡。
2、睡前不要看暴力或者刺激的电影，会刺激大脑神经，处于兴奋状态，难以入睡。
3、睡前2小时内最好不要吃东西，吃饱了不仅影响睡眠，而且容易使身体发胖。
4、睡前脱掉一切阻碍睡眠的东西，可以选择裸睡，让肢体充分舒展。
上妆后不多久化妆品就会氧化 有些卸妆不彻底的就会有色素沉淀在上面
改善方法 用较好的产品 大牌贵就贵在质材对皮肤的伤害被降到最低 如果经常化妆 不一定非要最贵的 但是要相对质材优质的。
还有就是卸妆一定要彻底 而且手法要轻柔 特别是眼周皮肤,绝对不要带妆睡觉 妆面停留在脸上的时间不要超过8个小时 如果工作需要难得化妆超过8个小时 一定要敷具有抗氧化效果的面膜补救——红酒面膜就不错 不过对红酒过敏的人例外- -b
会保养的妹纸都知道，睡前一定要彻底卸妆，因为带妆睡觉和不彻底卸妆，容易造成皮肤毛孔阻塞、产生粉刺以及引起皮肤色素沉着，另外彩妆在脸上停留时间太久，还会让皮肤变得干燥粗糙，细纹变得更明显。
万一碰上特殊情况必须带妆睡觉，你可以这样做：1、尽量选择伤害低的化妆品。而在店里化妆，说句不好的，现在的化妆服务良莠不齐。有个别提供化妆服务的店使用的化妆品可能存在安全卫生隐患，在质量上也没有保证。使用这样不安全的化妆品对皮肤伤害很大，更别提还要带妆睡觉。
建议自带化妆品，在彩妆的选择上，选用矿物质成分的彩妆。
矿物质彩妆的主要成分为矿物质粉末，此种粉末通常非常细，而且由于它不含油脂、滑石粉等，能让皮肤自由呼吸，既不会阻塞毛孔又不刺激皮肤，连暗疮肌和敏感肌都可以放心使用！
这样质地的矿物质彩妆，用它打造的妆容既清爽又自然，关键是全天候带妆也不怕。话说市场上有一种矿物质睡眠粉，成分便是矿物质粉末组成，有着蜜粉般的效果呢，可以睡觉时使用。
2、彻底卸妆。
回到家中尽快卸妆，手法温柔，彻底清洁面上的彩妆。
3、卸妆后的补救。
一定要多补水。妆后，大多数彩妆会让你的皮肤变得干燥，皮肤此时急需水分。可以使用保湿喷雾喷在纸膜上做舒缓面膜来补水，用舒缓保湿类的面膜也OK。
化妆品是不能带到睡眠中的，睡觉是让身体的各个器官和组织得到充分休息的一个过程，任何负担都会影响睡眠，甚至伤及健康，而妆容是最容易给皮肤增加负担的，尤其是现在的很多化妆品大都是化学制成的，如果再带妆睡觉，那就更加容易伤害皮肤。
1、堵塞毛孔。
皮肤都是有毛孔的，皮肤也是需要呼吸的，皮肤通过呼吸来排毒，但是如果戴着妆容睡觉，化妆品就会堵塞毛孔，使得皮肤不能正常的呼吸，这样，就会加速皮肤的老化，加厚皮肤的角质层，影响皮肤正常的新陈代谢，也会导致毒素不能正常的排出,加速身体的衰老。
2、刺激皮肤。
如果带妆睡觉，会导致化妆品对皮肤的刺激增强，因为睡眠的时间一般都长达8小时，白天化妆已经持续了12小时，再加上睡觉的8小时，等于是化妆品要在你的脸上持续停留20小时，所以，一旦选择的是劣质的化妆品，那皮肤就会更加的受伤害，所以，晚上一定要卸妆再睡觉。