咬肌发达怎么办？脸比以前宽了。

Question

如题所述

Answer 1

　　按摩减咬肌的方法，如下：
　　　　
　　1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜（瘦脸精油也可以），然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
　　2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
　　3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
　　4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。

　　咬肌肥大的原因：
　　一、人体咀嚼肌包括咬肌、颞肌、翼内肌、翼外肌等，所以咬肌肥大的发生一般又认为与人咀嚼习惯和饮食习惯有关。如饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯有关。
　　二、咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。
　　三、咬肌肥大的原因多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大。
　　四、大家都知道肌组织主要由锻炼而成，而咬肌也不例外，少说点话、说话轻点、少吃点硬物，慢慢的都能改善。

Answer 2

对于咬肌发达的人怎么消除，首先就要知道咬肌存在在下颚，用手摸摸腮帮子，用力咬牙时，鼓起来的就是咬肌了。咬肌发达有先天的基因因素，这个难以改变，今天就暂且不说。还有一种重要因素就是后天的一些饮食习惯也会造成咬肌肥大，比如喜欢嚼槟榔和口香糖，由于咀嚼太过频发，咬肌慢慢会变得又大又硬，十分影响脸型了，
对于这种咬肌肥大的情况，建议还是在咀嚼中下手了，少吃坚硬的东西。平时吃一些软的东西就可以了，但是一定要注意细嚼慢咽，正常的咀嚼是没有关系的。可以每天饭后嚼颗佳颜果，果子里有多种有益于瘦咬肌的成分，每天饭后嚼上一颗可以帮助咬肌从过厚逐渐消减到恢复正常，简单方便。
其实咬肌发达的人多数都是咀嚼习惯不好的，所以咬肌发达的人怎么消除，首要的也就是在咀嚼中注意了，不但要避免咀嚼过硬的东西，也要有选择的咀嚼一些有益的瘦脸瘦咬肌的东西了，总之，瘦脸不是一天就可以做到的，希望能够坚持，瘦出自己想要的样子哦。