可以不用摘下来。
需要摘下来的玉石：
1、太尖的玉石
现在很多玉石饰品，棱角设计得十分尖锐，这种吊坠一定要在睡觉之前摘下来，因为皮肤很脆弱，首饰的尖锐部分很容易对佩戴者造成伤害。
2、太紧的腕饰
有些首饰可能太紧了，如果不摘下睡觉，容易阻碍血液循环，造成失眠，噩梦，异物感，水肿。局部充血等情况。
3、镶嵌类玉石
这类玉石饰品主要好好保护，并不是玉石会出现变形，而是镶嵌的金属容易变形，如金镶玉、银镶玉戒指，耳环之类的。这些都要避免碰撞，挤压，这些珠宝变形后容易脱落丢失。
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养玉需要注意的几点：
1、避免与硬物碰撞。玉石的硬度虽然高，但是碰撞过后很容易产生裂纹，有时候你看不到裂纹，其实玉表层的分子结构已受到破坏，有暗裂纹，就大大损害玉石的完美度和经济价值了。
2、尽可能避免灰尘。如果玉器有灰尘的话，用软毛刷清洁，有油污在玉石表面，应该用温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲干净。千万不要用化学用品清洗。
3、挂件之类的物品不用时要放好。放进首饰袋或者首饰盒里。以免擦花或者碰损。
4、避免与化学用品接触。
5、避免运动时佩戴。在运动的时候会产生大量的汗水，汗液中带有大量的盐分、挥发性脂肪酸和尿素等，与器接触太多汗水，佩戴后不即刻擦洗干净，就会受到侵蚀，使其外层受损，影响其鲜艳度。
6、避免阳光长期暴晒。因为玉遇热会膨胀，会影响玉质。尤其是芙蓉玉、水晶、玛瑙等受到高温会发生爆裂，因此更忌讳热源。
7、佩挂件要用清洁、柔软的白布抹拭，不宜使用染色布、纤维质硬的布料。镶有钻石、红蓝宝、 祖母绿等宝石的玉首饰，也只宜用干净的白布揩擦，将油脂、尘埃、 杂质、湿气或汗液抹掉，这样有助保养和维持原质。
8、玉器要保持适宜的湿度。玉质要靠一定的湿度来维持，尤其是水胆玛瑙、水晶类的玉器。水胆玛瑙在形成时期，里面就存有天然水，若周围环境不保持一定的湿度， 很干燥的话，里面的天然水就容易蒸发，从而失去其收藏的艺术和经济价值。
睡觉前到底应不应该把首饰取下来？