可以，但最好用微波炉专用的塑料盒，这种塑料盒子上的蜡和塑料中的化学物质对身体都是有害的，可能会损害肝脏、肾脏和影响发育生长。
专用的微波炉塑料器皿是聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚砜等材料制成的各类器皿，耐温达120摄氏度以上，可用于微波炉加热。PET树脂、聚酯材料制成的器皿，耐温达220摄氏度以上，可用于烧烤。
简介
微波炉饭盒:顾名思义，就是能安全的放在微波炉里面加热的饭盒，一般需要特殊的材质，方便加热，省时，安全，健康。
微波炉饭盒通过特殊的材质制作而成，耐高温，美观，无毒无害，使用方便。
种类
(1)玻璃器皿
包括硼硅酸玻璃、微晶玻璃、氧化钛结晶玻璃制成的器皿，由于微波穿透性能好，物理化学性能稳定，耐高温(可达500摄氏度甚至1000摄氏度)，故适宜在微波炉中长时间使用。
(2)陶瓷器皿
有耐热陶瓷和普通陶瓷之分。耐热陶瓷制成的煲、盘等器皿，适宜在微波炉中长时间使用，而普通陶瓷器皿只能做短时间加热使用。特别要提醒，含有金、银线的陶瓷器皿，在微波炉中使用时会打火花，故不宜使用。
(3)塑料器皿
聚丙烯、聚丙烯树脂、复合聚丙烯、聚砜等材料制成的各类器皿，耐温达120摄氏度以上，可用于微波炉加热。PET树脂、聚酯材料制成的器皿，耐温达220摄氏度以上，可用于烧烤。
(4)金属器皿
铝、不锈钢、搪瓷等金属材料制成的各类器皿，由于微波不能穿透，故其中的食物无法加热，所以都不适宜在微波炉中使用。
(5)木、纸等器皿
在湿态情况下，这些器皿可以在微波炉中短时间使用。但若时间一长，器皿干燥会引超燃烧。上过油漆的这类器皿都禁止在微波炉中使用，因为油漆中有苯，微波加热会使其散发而污染食物。所以为了安全和健康，选择玻璃或者陶瓷材质的微波炉饭盒比较好。
特点
(1)卓越的密封性、保鲜性
具备普通保鲜盒包括保鲜性、密封性在内的一切特性;
(2)健康、安全
保鲜盒盒体采用高硼硅耐热玻璃制成，盖子采用高档的PP、进口硅胶材料制造，不含汞、铅、镉(等重金属)、PVC等有害物质，是对人体无害的绿色环保用品。
高硼硅耐热玻璃材质使用安全系数高，决不会发生类似钢化玻璃的自爆现象，热膨胀系数小，耐急剧温度变化范围大(≥120℃)、耐热最高达800℃。
(3)耐热耐冷性强
可长期耐高温或低温(-20℃-120℃)可安全的在洗碗机里使用。不管长期加热，还是冷冻，永远不会变形。
(4)异味永不残留
无论保存任何带有浓重味道的食物，保鲜盒中也不会留有气味。耐腐蚀性强，更易清洗，食物颜色绝对不会留在保鲜盒上。
(5)抗磨损性更强
长时间使用也不会出现划痕。能保存热的食物，无需冷却就可直接保存
(6)外观精美
耐热玻璃保鲜盒明亮透彻的盒身，保管物品时可方便识别内物。似水晶般的外观，如钻石般坚固的质地，让餐桌美食与美丽同存。特点外似塑料制品，晶莹透亮，产品份量轻，携带方便，绝对的玻璃精品。
(7)用途多实用性强
可冷藏、冷冻、微波、保鲜，适合储存各类食物、化妆品、玩具、小五金器材等等，并且适用于冰箱、微波炉、烤箱、洗碗机。
耐腐蚀性强，更易清洗，沸水可消毒。实现一盒到底的多用性及方便性，冰箱内取出可直接放入微波炉烹饪再端上桌，大大减少了时间、金钱、空间的重复投入。一款在手可以同时解决保鲜、烹调、储藏、收纳等各种家务烦恼。
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确定？
追答嗯
我热过
你担心的话就放碟子里热吧
谢谢
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