中学生如何建立良好人际关系

Question

如题所述

Answer 1

　　进入中学阶段，良好的人际关系开始成为影响中学生个人健康成长重要的因素。一个人如果能生活在一个温馨的集体环境中，与周围的同学、老师建立起和谐的关系，他就会消除孤独感，产生安全感，保持情绪的平静和稳定。否则，就会感到孤独和压抑。但是，良好的人际关系不等于和周围的每一个人都很亲密。特别是进入到青春期的中学生，自我意识有了极大地提高，个人的独立性也已经大大地增强，每个人对人、对事、对人生、对生活都开始有了自己的看法，希望能独立地安排自己的学习和生活，而不希望别人过多地干涉自己，这便是中学生与小学生的　　进入到青春期的你，一定已经认识到，建立良好的人际关系更重视的是与他人在思想认识和生活体验上的交流、在生活上的必要关心和帮助以及互通信息等方面，而不是形式上的形影不离和亲密无间。　　　　建立良好的人际关系应注意以下几个方面：　　一、要热情交往　　人际关系是互动的，不要总是消极地等待别人来主动关心自己，而要主动地与周围的同学交往沟通。开放自我是有感染性的，你对别人开放，别人也会对你开放。当对方走出故步自封、自我封闭的死圈子的时候，你不仅会对对方有更深一层地认识，更重要的是对自己也会有新的认识和体验。　　二、要理解尊重　　每个人都有自己的气质和性格特点，不同的成长背景和生活习惯，所以在与同学交往的过程中，如果能互相理解尊重，大家的关系就容易融洽，也会减少不必要的摩擦。　　三、要以诚相待　　人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的。　　四、要宽容谅解　　俗话说：人无完人，金无赤足。我们周围的同学(包括自己)都还处于成长的阶段，处理问题常会有很多不妥之处，在许多问题上同学间也会有不同的见解，这就要求能够从对方的角度考虑问题，相互谅解，就不会导致敌意。　　五、消除依赖感　　在人际交往中还有一种不健康的心态，就是依赖感过强的人，总是希望别人象父母兄姐一样关心自己，凡事都要别人替自己拿主意，这是缺乏独立意识的表现。过强的依赖感还会发展成为控制欲，他们强求别人和自己一起学习，一起复习功课，向自己通报行动计划，甚至限制别人同其他同学的交往。这是一种人格缺陷，应及时加以纠正。

Answer 2

当一个人生活在温馨的集体环境中，与周围的人和谐相处，就会有安全感，保持情绪的平静和稳定，做事就能高效。否则，就会感到孤独和压抑，情绪低落，烦躁不安，做事效率低。作为中学生，交往的对象主要是同学,
如果不能与同学处理好关系,
就会造成许多不必要的烦恼，既影响学习又影响心情。因此，良好的人际关系是中学生愉快学习，健康成长的重要条件，也是今后进一步发展的基础。那么，在学校这个特定的环境中，中学生如何与同学们建立良好的人际关系呢？
一、平等适度，坦诚相待
高晨是个热情开朗的学生，担任班里的文娱委员。她大胆泼辣，经常从家里带来许多新鲜的零食分给班里的同学。可是高晨却认为自己没有志同道合的朋友。很多人说她太热情了，让人受不了，干什么都要陪着她去，太粘人了。她比较要好的一个朋友说她很虚伪，功利性、目的性太强。好几次因为同学们的不配合，组织的工作几乎开展不下去。高晨百思不得其解，自己付出那么多，为什么朋友却越来越少。
君子之交淡如水。良好的人际关系靠的是赤诚相投、坦诚相待，而不在于甜言蜜语或重金送礼。高晨对同学的帮助是有条件的，要同学形影不离自己，支持自己的工作。同学们认为与她在一起不自在，不自由，感觉太粘人。正常的、健康的、协调的友谊，是每个人都应该真诚友好地待人，在彼此需要的时候给予力所能及的帮助。
人与人的交往，最重要的就是真诚和善意，这也是做人的根本原则。口是心非，虚伪傲慢的人是难以有朋友的，让人认为太多心机。失衡的友情关系，也不能维持长久。例如：如果你的朋友为你付出一点，而你总是回报很多，会让他觉得无法回报或没有机会回报，时间长了，他就会被一种愧疚感所笼罩，造成一种无形的压力，这种压力就会导致你的朋友选择冷淡或疏远。同时，同学们还要认识到，良好的人际关系是交往双方在思想认识上的交流和生活、学习上的关心与帮助，而不是形式上的形影不离和亲密无间。
二、接纳自己，主动交往
王宁从农村来到城区学校后，学习上失去了原来的优势，不象以前能够得到老师的关注。他觉得自己说话时，总有人在笑他，上课也不愿意回答问题。在宿舍里，作息时间与他人格格不入，他习惯了农村的早睡早起。可是舍友们喜欢晚上躺在被窝里谈一些新潮话题，他很烦，也插不上话。早上他起来洗漱，老是弄出一些声音，影响大家休息，舍友们牢骚满腹。

Answer 3

一条社交小技巧！

Answer 4

青少年人际关系问题咨询

　要想处理好人际关系，重庆寸草心心理医生强调仅凭主观热情是不够的，还要讲求一定的策略和方法。下面我就给大家谈一谈。
　　1.主动交往，千万不要自卑退缩。
　　即使是生活在集体中的最孤僻的人，他们的内心深处也渴望与人交往，他们不去主动交往往往是因为以前在感情上受到过挫折，现在不敢贸然主动与人交往，或者是由于某些原因本身非常自卑，害怕得不到别人的理解和支持，只好把自己锁定在一个小角落里，独自忍受孤独的折磨。
　　人不能主动交往，主要原因是在交往过程中缺乏自信。所以首先就要树立自己的自信心，应当不为一时的挫折而失去对自己的信任，并且要找到自己的优点，给自己恰如其分的评价。
　　任何人都不能期待着友谊找上门来，不管任何事情你不去争取，也不是很容易做到的，友谊也是如此。
　　2.观察大家的共同话题和兴趣。
　　每个人的个性不同，兴趣也不同，但你要融入这个社会，就应该寻找到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论。
　　3.在和大家交往中寻找价值观较为接近的人成为好朋友。

　　4.善意的欣赏别人
　　有的同学之所以孤独，是因为他们找不到可以交朋友的人，他觉得这些人或庸俗或虚伪，进而孤芳自赏，认为没有人能成为自己的知己。重庆寸草心心理医生解释是他们看不到别人的优点，不能够客观准确的思考并分析问题，从而陷入到孤独的境地。
　　
5.帮助别人
　　我们一般都有这样的体验：当自己遇到困难需要帮助的时候，此时如果有人来帮助自己，那么我们肯定对人家感激不尽，以后见面显得格外亲近，从此就建立了友谊。以后如果对方有困难的时候，你一定会主动帮忙。
　　帮助，不仅是解决困难上的协助和物质的支持，而且也包括感情上的支持、对痛苦的分担、观点上的赞同以及提供建设性的意见。帮助别人是一种美德，也是建立深厚友谊的基础，因此，如果你是一个乐于帮助别人的人，你一定会赢得真正的朋友和友谊。

　　6.在交往过程中不要一味付出。
　　有的同学在和朋友、同学交往时，往往付出很多，可换来的结果却事与愿违，朋友有的时候会莫名其妙的冷淡甚至疏远自己，这对付出很多感情的同学来说，就会觉得很不公平，心理很不平衡，认为朋友不够意思，自己太傻。其实，也并不是朋友有意背叛你，在心理学上有一种社会交换原则，人们总是希望得到的不少于付出的，如果付出的多于得到的，人们心理上就会不平衡，如果得到的多于付出的，人们的心理也会不平衡。