内心不够强大吗？

Question

一直不敢面对比我强悍的人，感觉一直把自己放在了低下的位置。不敢反抗。

Answer 1

1、这主要是面对比你强悍的人没有自信，觉得无法战胜它。要改变这种状况，只能是建立自信，克服自卑心理，首先要提高自我期望，善于发现自己的长处，学会自我肯定。经常对着镜子练习微笑，锻炼自己内心的强大，每天都要对自己说：我是最棒的。建议经常参加各种聚会，试着主动与陌生人进行交谈，交谈时要大胆正视对方的眼睛，勇于表达自己，扩大自己的交际圈。世界上每个人都是平等的，完全不需要自卑，相信自己，你就是最棒的，加油。
2、除了培养自信，还要学会沟通技巧，那些不讲理的人，不需要正面对抗，一个冷漠的眼神也可以应对，因为他们不是真正的强大，他们只会欺负弱小。

Answer 2

从心理学的角度，可以理解您处于那种感觉自己低下时的那种卑微的感觉，那种被人瞧不起，甚至自己也瞧不起自己的那种感受。
那么，在理解了这样的感受后，我们需要了解自己这样的感觉是从哪里来。
不敢面对比我们强悍的人，这个“强悍”，有着太多的内涵。比如说一个人性格暴躁、蛮不讲理，是这样的强悍？还是不管别人只管自己的那种强悍？等等，我做为一名心理师，非常希望您能讲一讲自己所遇到的强悍是什么样的，这有助于帮助您解决问题。
您的第二句话，是感觉一直把自己放在了低下的位置，那么这个感觉是谁的？如果是我们自己的，我们在这个“感觉”中到底觉得自己怎么了呢？是觉得自己口才不如人？还是自己技能不如人？还是觉得自己不够强横？这一定是自己有问题吗？
当不敢反抗时，是什么让我们如此顺从？这个习惯如何而来？我们怎么可以建立起新的行为模式？这都非常值得讨论。
我相信，当您看完了我的话，您可能会深思，那么，这就是您成长的开始。加油。追问

就是会觉得自己比别人差，因为我的工作是服务行业的，所以长期造成了自己什么时候都会比别人低一级这样的感觉。

追答

呵呵，我是心理师，从心理形成的原因客观来说，您的自卑的心理，并不因为您是从事服务行业。因为自卑是一种自我价值感、自我定位缺失造成的心理感受。我也是服务行业，想想是不是？

Answer 3

当你不怕死的时候，就可以做任何事，当你可以接受最坏的结果时，你就可以面对任何人任何事，在学校，大不了就退学，我还怕谁，在公司，大不了就辞职，我还怕谁，如果你做不到这么豁达，说明你的个人能力不够。

Answer 4

思想强大才是真的强大。真正强大的人并一定展示强大。建议学习一些传统文化或者佛学，会对你有帮助的。

Answer 5

如果你遇到比你弱的人怎么样，你就欺负他们吗？
人上有人，人下有人，每个生活的人都是在社会中，不必太在意这些，很多时候，我们不需要反抗，坦然面对。