不可以的,要解冻后再煎。
准备原料:牛排(有肥油的最好)2块、大蒜4-5颗、百里香/thyme 两撮 、牛油2片、盐少许、黑胡椒少许
1、用盐和黑胡椒将牛排两面腌一下 (注意:牛排要提前放置20分钟解冻,让肉里面达室温温度)
2、准备大蒜和百里香,百里香没有也可以。大蒜不用剥皮,拍碎即可
3、热锅,入油,一定要高温冒一点烟的时候入牛排。同时放入大蒜和百里香
4、高温煎2-3分钟,翻面, 然后入牛油。用勺子将融化牛油反复淋到牛排上面。再煎2-3分钟。这样出来的是中间有一点粉色
5、牛排盛出,油浇到上面。放置5分钟,完成。
可以直接煎,但是牛排用热水解冻易影响口感、影响鲜嫩度。以下是煎牛排的具体做法。
主料:牛排2块、鸡蛋2个、西兰花4小朵、午餐肉4片、红肠4片
辅料:黑椒牛排酱1小袋、黄油2小袋、蚝油适量
步骤:
1.准备好食材
2.牛排买回来是放冰箱冷冻室的。煎之前要提前自然解冻或者像这样隔着袋子用温水泡。因为牛排里面牛肉的水分很重要,过分用水冲洗和用水浸泡都会使牛肉中水分流失,影响口感。在解冻牛肉时,西兰花焯水,午餐肉红肠切片备用。
3.平底锅加热放黄油,油热放牛排。先用中大火煎锁住水分,再用小火煎熟。时间长短根据自己喜欢的熟嫩程度自己掌握。 黑椒酱汁可在起锅前放进去,也可以单独起锅热一下再浇上去。
4.锅内加油,煎蛋和肠。
5.食材按自己的想法摆上去就可以了。
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