咽音发声练习法
n5 j \" T7 }) {) J- b! C8 U “咽音”练习法是上海音乐学院著名的声乐教师林俊卿博士经三十多年不断研究归纳总结出来的一套科学系统的练声方法。对扩展歌唱家的高音音域有神奇的功效。但对于播音而言，我们并不需要学习整套的“咽音发声”（事实上，咽音的泛音成分很多，用于歌唱可产生异常嘹亮的效果，用来“说话”却显得很不自然）而是重点练习一些基本的发声步骤，可起到保护声带、扩大音量、美化音色的作用。（一般而言，努力练习三个月后，都会使你的发声技能有明显改进。可在毫不费力的情况下发出很大的音量，而且音色圆润明亮，不“劈”不“裂”，并能持续发声数小时之久）下面，就让我们正式进入咽音发声练习：
步骤一：大开口咽音
）低位咽音。按照以前学过的张大口练习的方式，微收下颌，以颈后肌肉的力量“拉起”口腔的上半部特别是软颚，促使口往上尽量张大，舌头尽量伸出（注意是靠舌骨后面的“拎起”的力量把舌头前端“推出”口外，而不是下颏使劲。可随时用手触摸自己下颌及喉部的肌肉，如果紧张，那是不正确的）在此基础上，尽量选择一个自己最舒服的音域发出【a】音，（有时会因为改变了习惯的说话姿势而出不了声，多练习几次即可）然后尽量将音高降低，变成“气泡音”（当发声发到力所能及的最低音后再继续往下降，就出不了声音而变成类似吹气泡的声音）
（2）两个八度滑动来促使“发音管”伸缩变化。“发音管”是指通过科学训练之后，在发声时，整个口腔、咽腔、鼻腔等都要成为一个圆润通畅的整体，类似管乐中用来共鸣的“管道”。练习方法如下 _
在上一步练习的基础上，尽力使用长音练习并且使音高变化加大：【a】－－【ai】--【ooo】(骤然降低声音直至变成气泡音)——【ai】恢复起始的相同音高－－【ai】高八度的音高－－【a】还原。
6 k8 F: e6 ]! H* J, V# { 这个过程一共有6个音，（必须是连贯一气发出，音与音之间不要断开）：先发【a】；变成【ai】；往极低下滑变成气泡音【ooo】;将气泡音集中到脑后面去，带着老远跟人家打招呼的感情，丹田用力，高八度呼出【ai】长音；迅速滑上高八度的【ai】，随即滑下八度变成【a】
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