当妈后，每年过年，最讨厌的，一是无底线逗孩子的“熊亲戚”们，二是过年时毫不忌讳在孩子面前抽烟的人们！
每年过年，家里只要来亲戚，或者出去拜年，满屋子都是烟的味道，有些亲戚注意点，还会出去走廊、阳台抽烟，有些根本没顾忌，随时随地都会抽烟，孩子无论怎么也躲不过那些漫天弥漫的“二手烟”。
为了让人们了解“二手烟”对孩子的伤害，于是特意收集了很多资料，给大家参考，希望大家都能健 健康 康过大年，该注意的还是要注意，别让大人的“抽烟一时爽”害了孩子！
事实上，二手烟的危害比直接吸烟还要大。
二手烟主要包括吸烟者吐出来的烟雾和烟草在空气中燃烧形成的烟雾。
烟草烟雾中的颗粒物绝大多数为 PM 2.5，除此之外，还有大量多环芳烃类化合物、砷、苯及亚硝胺等有害物质。
另外，大多数家长可能都不知道，二手烟里含有 250多种有毒物质、69种致癌物 。
每个父母都知道抽烟危害大，但要说二手烟有哪些危害，大部分父母都会说不清楚。
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二手烟对孩子的伤害
到底有多大？
有数据显示，如果从孩子一出生就开始吸二手烟，那么等到孩子5岁时，相当于吸了102包烟，整整2040根！
一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，请看这些经过科学论证后触目惊心的数据：
一氧化碳是主流烟雾的5倍！
烟碱是主流烟雾的3倍！
强致癌性的苯并芘是主流烟雾的4倍！
强致癌物亚硝胺的含量为主流烟雾含量的50倍！
实验证实，按体重比例换算，儿童比成年人要呼吸更多的空气，也就是说会吸入更多的二手烟，危害更大。
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2012 年卫生部发布的《中国吸烟危害 健康 报告》也明确指出：
二手烟暴露没有所谓的「安全水平」， 任何剂量的二手烟摄入都会造成影响，吸入的越多，危险越大。有人在室内吸烟的情况下，无论加装排风扇、空调或者其他通风、空气过滤装置，都无法避免非吸烟者吸入二手烟。
二手烟对儿童最主要的危害，在于损害呼吸系统和大脑的 健康 。
在因二手烟引起的支气管炎和肺炎等疾病中，比起成年人，儿童的症状也会更严重。
据世界卫生组织评估，二手烟对儿童的危害主要有： 引发儿童哮喘、婴儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
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可往往很多人在宣称爱家人的同时却连根烟都不肯戒，也从不忌讳在家人面前抽烟！
特别是过年，就更加肆无忌惮了，大人在这边围着桌子抽完一根又一根，孩子们在一旁追逐玩耍吃零食。
很多妈妈是觉得大过年的，为了一根烟跟亲戚们伤和气不太好，亲戚们还会觉得你小题大做，故意为难，所以就算知道这样不好，也默默忍受不吭声。
其实让孩子减少吸二手烟，净化孩子呼吸的空气，是要从大家做起的！
抽烟者应该做什么？
1.不在家中吸烟
在家里或车里，尽量不要吸烟；若有客人来，要提前告知不能吸烟。
2.常通风、净化家中空气
如果无法避免在室内吸烟，最好在吸烟后，及时通风并把家居都擦拭一遍，勤换洗家中沙发套、床单、地毯、玩具等，把伤害降到最低。
另外，还可以在家中摆放有净化空气作用的绿色植物，如：吊兰、常春藤、绿萝、鹅掌柴等。
3.抽烟后减少和孩子的直接接触
有吸烟或有接触过二手烟的家长们，外出回家后记得要马上洗手或洗澡，换衣物后再去抱宝宝。
对于满身烟味就去抱宝宝的人，妈妈们要敢于说“不”！
当爸爸妈妈要带孩子外出时，尽量去无烟场所或远离吸烟者。
4.家中放茶叶渣除烟味
茶叶具有很强的吸附作用，将喝剩的茶渣晒干，捏取少许放置在烟灰缸内或制成茶包放到各个角落，能有效吸收香烟味道。
以上这些，其实都是非常简单的方法，只要抽烟者多做一点点，我们的孩子吸“二手烟”的机会就能大大减少。
手中缕缕的青烟，燃烧的不仅是自己的 健康 ，也是孩子和其他家人的 健康 。
我们都有责任为孩子创建一个 健康 安全的生活环境！即使是春节，也一样要对二手烟说“不”！