容易上火，因为从中医角度上看榴莲，它是一种热性水果，经常吃会让身体内火热淤积引发上火。
榴莲是一种高营养的热带水果，也是一种热性水果，经常吃榴莲，容易上火，会让口舌生疮，咽喉肿痛，声音嘶哑，以及拇指肿痛等多种不适症状高发。这种说法有一定的科学依据，因为从中医方面讲榴莲属于热性水果，它会让人体吸收过多的热性成分，容易让身体内的热毒超标，这时就会诱发上火。
榴莲虽然是一种容易上火的水果，热性比较强，但人们适量吃榴莲是不会出现上火症状的，才能让身体吸收丰富营养，并能保证身体预防疾病。榴莲味道特殊，但它含有丰富维生素C和维生素a以及维生素B，这些维生素都是人体正常代谢工作是必需的重要营养，人们在吃榴莲后会把这些营养吸收，能加快身体新陈代谢，增强身体素质。
榴莲虽然容易上火，但它会起到活血散寒的作用，那些寒性体质和经常出现脾胃虚寒以及胃寒的人适量吃些榴莲会让身体出现了不适症状缓解，另外女人因寒气入侵导致腹部冷痛和痛经等不适症状时，多吃些榴莲，也能起到很好的调理作用。榴莲还是一种能促进消化的水果，它口感香甜顺滑，能增加食欲，也能促进肠胃蠕动，加快肠胃对食物的消化与吸收。
适量吃榴莲会让身体吸收丰富的天门冬氨酸以及谷氨酸还能吸收一些天然多糖，这些物质会参与人体的新陈代谢，并能加快身体里面球蛋白合成，还能维持身体内部环境的酸碱平衡，经常吃会增强人类身体的应激能力，也会提高身体免疫力，会让人体抗病能力明显提高。当时吃榴莲对身体有诸多好处，但在吃的时候一定要适量每天吃榴莲，数量尽量不要超过200克，这样就能避免上火症状发生。
众所周知，在生活当中很多人都是喜欢吃榴莲的，但是榴莲是一种热性水果，长时间吃榴莲,就容易出现上火的情况，大多数为流鼻血、便秘、口干舌燥。这些都是有相应依据的，榴莲虽然是一种黄色的果实，但是在吃的过程当中，会导致着一些营养物质存在自己的身体当中，不易消化。
众所周知，榴莲价格非常贵，但是有些人特别喜欢吃榴莲，因此一个星期或者一个月吃一次，这样的吃法是不会让身体出现一定问题的，因为给予了身体相应的时间，来消化吸收，但是如果自身的身体过于敏感，或者身体素质不太好，是不太建议吃榴莲的。榴莲在泰国是被誉为“水果之王”，所以适当的吃一些榴莲，可以滋阴壮阳，也能够增强自身的免疫力。但是经常性的吃，会出现上火的情况，而且也会表现为流鼻血、长痘痘。
所以为了自己的身体健康着想，尽量少吃一些，这样才能够有效保护自己的身体健康情况。虽然大家吃榴莲，都是吃里面的果肉，但是这样的果肉呈黄色，黄色的食物也会有相应的火气，稍微吃得过量，就会出现很严重的情况。因此大家一定要引起警惕，另外也不能因为自己喜欢吃榴莲，所以一次性将一整个榴莲全部吃完，这样的做法是非常错误的，而且也会引起自己身体出现不适的情况。
所以小编想要奉劝大家，不管是什么水果，都要注意食用量，这样才能够有效的保护自己的身体，如果吃东西不讲究，那么身体出现问题的几率就会特别大。而且长时间的吃这种热性水果，也要喝水，不然出现便秘或者腹痛、腹胀的情况，会更加的多，这样就会伤害自己的胃肠道，影响胃肠道的消化能力。