如题所述
主料:鸡腿4只
辅料:奥尔良腌料适量、中筋粉120克、玉米淀粉30克、苏打粉2克、盐2克
1、鸡腿洗净正反割几刀,撒上适量奥尔良腌料均匀粘在鸡腿上。
2、保鲜膜封好冷藏24小时以上。
3、中筋粉玉米淀粉苏打粉和盐混合均匀再过筛一次。
4、取一点混合好的粉加适量水,大概30克粉30克水混合成浆。
5、鸡腿在浆里均匀的粘匀。
6、再放到干粉里均匀的粘上一层。
7、全部展好放入炸锅。
8、鸡腿程序走完就可以拿出来享用了。
9、成品图。
整鸡2斤左右一只、蚝油二勺、生抽一勺、料酒一勺、蜂蜜三勺、姜粉一勺、蔬菜若干
1、整鸡洗净去头去脖子,控干。
2、找个容器,加入腌料拌匀、
3、把鸡放进去全身按摩,在皮上用牙签戳点洞,这样更入味、
4、全部弄好找个大小合适的容器,或者厚的食品袋,放入冰箱过夜。
5、第二天下班烤之前从冰箱拿出来,再洗点蔬菜切块。空气炸锅180度预热,5分钟左右。
6、快速把生菜叶垫在炸网上,再放入蔬菜块。
7、再放入整鸡,腿要绑一下,有助于定型。空气炸锅195度15分钟,
8、15分钟后抽出翻面。
9、完成,问题解决。