缺铁性贫血可以吃猪肝韭菜鸡蛋饺子吗?

Question

如题所述

Answer 1

缺铁性贫血不宜多吃猪肝
意见建议：猪肝里面富含铁，缺铁性贫血是可以适量吃点猪肝的，但是量不宜过大，建议每周食用100克左右即可，如果比较严重的建议尽快到医院在医生的指导下服用些铁制剂，另外在补充铁的同时还应该适当补充些维生素C以便促进铁的吸收，可以适量吃些富含维生素C比较丰富的新鲜的蔬菜和水果，比如：柿子椒、娃娃菜、苦瓜、桃子、哈密瓜等。
韭菜鸡蛋没什么问题，可以吃。