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吃什么瘦肚子最快?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-04-12
不吃
第2个回答 2019-03-31
吃苦
第3个回答 2019-03-07
运动
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相似回答
吃什么
能
瘦肚子
推荐几款好吃的食谱
答:
一、绿豆苡仁粥
材料:
绿豆20克,苡仁20克
做法:1.将苡仁及绿豆洗净,然后用水浸泡隔夜 2.将浸泡的水倒掉,再把绿豆和苡仁放入新的水,用大火烧开 3.烧开后就用小火煮至熟透即可食用 4.由于粥品系列本身没有什么调味的,你可以适当加点
砂糖,方糖,蜂蜜或者果糖
,但是切记不能加多了,因为它们都...
瘦肚子吃什么
可以减肥
答:
1、想达到瘦肚子的效果,
可以在午餐的时候吃凉拌芹菜海带虾仁
,主要是用到了芹菜、海带以及虾仁,当然还有醋、酱油、糖、盐以及姜丝,把海带放到盘子里面并加入水后进行三十分钟的浸泡,之后取出来再放到锅里面,煮熟后拿出来切成片状,接下来把芹菜清洗干净,同样是切成片状,之后打盘热水后放入适量的盐...
吃什么
食物能
减肥最快
最有效
答:
吃什么食物能减肥最快最有效1 1、
番茄
番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养,所以最好的番茄减肥法是:早餐同午餐正常饮食并要注意营养,平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的...
吃什么
可以减肥
瘦肚子
吃哪些
食物可以减肥瘦肚子
答:
1、可以喝绿茶,每天早上晚上各喝一杯绿茶,可以增强机体新陈代谢,能够帮助身体燃烧多余的脂肪,起到瘦肚子的效果。2、可以喝
酸奶
,酸奶有丰富蛋白质,酸奶要喝无糖酸奶,具有很高的营养价值,并且酸奶可以加快肠道蠕动有利于消化,可以尽快的将肚子里的废渣排出,促进人体的新陈代谢。3、平时还可以多吃胡...
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