对CPU的超频，限于不同的CPU和不同的主板，CPU超频方法也有很多种类，但不管如何变化，CPU超频大体分为硬超频和软超频。
①CPU硬超频法
一般而言，大部分高品质主板上一般都采用纯跳线方式进行超频，比如可以通过JCLK1跳线设定CPU外频情况。设置标准可以参考主板PCB上的印刷表格说明，当然也可以查阅主板说明书。对于一些主板，还可能具有DIP超频开关，以磐英EPOX
EP-4SDA
主板为例说，在超频之前，我们需要打开机箱，然后从主板PCB上找到一个印刷表格，上面会有关于CPU条线设置的说明，这里会有CPU电压的设置说明，然后找到对应的DIP开关，根据你的CPU情况参照说明进行设置即可。需要注意的是，硬超需要根据你的CPU超频情况设置，不可随便设置，比如你的CPU为赛扬1.7G，它并不具备很好的超频性能，那么强制进行硬超频可能导致无法开机。
②BIOS设置超频法
目前而言，几乎所有的主板都可以在主板BIOS中进行超频，而且这是比较理想的超频方案，以P4
2.0GA为例，开机会按下DEL键进入BIOS主菜单，然后进入“Frequency/Voltage
Control”选项，在这里我们可以设置CPU的外频、倍频以及CPU电压等参数，首先我们先来调整CPU的外频，利用键盘上的"上下"按键使光标移动到“CPU
Clock”上，然后按一下回车键即可输入外频频率（比如133）。一般而言，在这里允许输入数值范围在100-200之间，可以以每1MHz的频率提高进行线性超频，最大限度的挖掘CPU的潜能。 接下来需要设置内存总线的频率，在“CPU：DRAM Clock
Ratio”中，我们选择外频与内存总线频率的比值，可以选择“4:3”、“1:1”或“4:5”三个，如果你使用的是DDR333内存，那么它的标准运行频率可以达到166MHz，刚才我们已经把外频设置成了133MHz，因此在此可以选择"4:5"，让内存也运行在最高的水平，如果你使用的是DDR266内存，可以设置成“1:1”让二者同步工作。
第三步是调节CPU的核心电压，如果要想让CPU在一个高频率下工作，通常都需要适当的加一点儿电压来保证CPU的稳定运行。进入“Current
Voltage”选项，P4
CPU的额定核心工作电压为1.5V，通常不超过1.65V电压都是安全的，当然，提高电压要保证稳定工作，尽可能的少加电压，比如1.55V尝试一下。设置完毕后保存退出，CPU就会运行在你设置的频率下了。
③线性超频法
为了让游戏跑的更快，不少用户都喜欢对CPU进行适当超频，但是超频总是有危险的，如果超频不成功，可能会导致AGP显卡以及PCI设备的直接损坏。所以不少厂商都在主板上应用了“线性超频”这一技术。应用该功能的主板可以逐兆赫兹的对处理器进行超频，把处理器的超频潜力发挥到极致，而这不会影响其它外设的性能。
以大家常见的P4
1.7处理器为例，前端总线频率为400MHz，其外频则为400MHz的四分之一，也就是100MHz。而PCI总线必须保持在33MHz，AGP总线必须保持在66MHz，此时整个系统采用三分频，PCI总线频率刚好就是外频的三分之一。当外频提升至120MHz时，PCI总线频率就会达到了40MHz，AGP总线就会高达80
MHz。而线性超频设置刚好可以将AGP/PCI总线频率锁定在66MHz/33MHz，从而实现了外设安全超频。
理论总归是理论，我们只有经过实践才能体会到线性超频的好处。以865PE主板为例，进入主板BIOS设置界面的“Frequency/Voltage
Control”选项，然后将“Auto Detect PCI Clk”后面的参数由“Disabled”改为“Enabled”，再将“Async AGP/PCI
CLK”后面的参数由“Disabled”改为“66/33MHz”。这样一来，无论处理器的外频怎样变化，AGP/PCI的总线频率都始终锁定在66/33MHz，AGP/PCI设备就不会因为非标准外频而无法正常工作了。
接下来再将光标移动到“CPU
Clock”这项，并将该项后面的参数调整为由133MHz～165MHz中的任意数字，如果想要细微的设置超频参数。只需要利用键盘上的数字键进行输入并回车，这样就可以对处理器的外频进行逐兆赫兹的线性超频了。设置完毕后按“F10”保存BIOS设置参数，重启电脑后就可以了，笔者的赛扬D原频率为2.53GHz，经过这样线性超频后，被超频至3.14GHz了。并且在使用了很长一段时间后，电脑其它设备都稳定运行，这证明了线性超频带来了很大的安全超频感。
④软件超频法
所谓软超频，其实是在WINDOWS下利用相关工具软件实现超频。软超频不必再为跳线而头痛。软件超频的原理很简单，它是通过控制主板上的时钟发生器(PPL-IC)，也叫晶振芯片而产生不同的频率，从而达到超频的目的。即使操作失败，也不用拆开机器乱搞跳线，重启机器就可以恢复默认设置了，即方便又安全。以CPUFSB软件为例，运行CPUFSB软件，在主界面的“Mainboard
Manufacturer”选主板厂商，在“Mainboard Type”下选择主板型号，接着就可以在“Frequency to
set”选项里设置频率了。同样它会提供你的主板所支持的所有外频。设置好外频之后点击“Set Frequency”就可令超频生效。
CPU超频分为两类,主要看你是哪类用户才能确定是否设置合理.
1.什么是CPU超频
旧时代说法:通常所说的超频简单来说就是人为提高CPU的外频或倍频和电压,使之运行频率（主频=外频*倍频）得到大幅提升,即CPU超频。
新时代说法:CPU超频就是人为控制CPU的外频或倍频,使之运行频率（主频=外频*倍频）稳定在预定值,即CPU超频。
2.为什么会有两种CPU超频的说法
因为两种方式目的不同,旧时代单纯是为了提升性能,新时代是为了降温或提升性能
这是因为,在旧时代CPU性能普遍不高,一直都是不够用的状态,所以超频就是为了提高CPU速度,通常采用提高电压,拉高外频,拉高倍频的方法来超频,使CPU处于超负荷工作状态.我们可以先叫他正向超频.
而在新时代,CPU性能普遍过剩,大多数日常使用我们不需要他提高速度,甚至CPU会出现永远无法满负荷运转的状态.这个时候我们也会对它进行超频,但是我们进行的是反向超频(降压超频),即,锁定倍频和外频,降低电压,直到稳定.
3.为什么会有反向超频(降压超频)的存在
这是因为现在的CPU性能很强(旗舰CPU),但是我们几乎很少运行在100%负荷下,甚至有些人可能一直都没用到过80%以上(受到其他硬件的瓶颈限制,CPU性能过剩无法全效工作).但是新一代的旗舰CPU都有一个特点,那就是小太阳,热量惊人,普通的小扇热器几乎不可能正常散热.就拿经典的I7-4790K来说,盒装送的扇热器几乎不能把热量有效散出,开机一会儿就上50度都是正常事.如果跑个测试软件,直接上百.那么问题来了,我们怎么能安心的使用呢?这时候我们就要考虑到几点:
以4790k为例
(1 默认4.0GHz够用不?
(2 经常会让CPU跑满不?
(3 需要经常跑大型运算程序不?
普通用户:
如果你觉得4.0GHz够用,而且能跑满CPU的概率更小,那么就有必要进行反向超频,来降低CPU的温度.(本人玩GTA5,LOL,逆战,剑灵,PR2017,PS2017,AI2017,AE2017均未见上过CPU90%)
如果你和我一样,就锁定倍频到40,然后去拉低CPU电压(一点点拉,0.2V一个档位),然后开机测试,如果稳定再次拉低,直到系统不稳定死机重启等问题的出现.(这也是降压超频的好处,降压超频不怕烧CPU)
发烧用户:
如果你觉得4.0GHz不爽,就是想跑个高分去朋友圈炫炫,天天跑分给他们看.每跑一次发十几遍朋友圈,又或者你真的是一个企业级压榨CPU的重度用户,那么你可以先把倍频拉高,然后降低电压.慢慢测出最低稳定电压.但是这时候要注意温度的变化,一般你需要大霜塔风冷级别,或者240冷排散热.通常你会得到一个低压高频率的结果.但是这个能拉到多少,又受到CPU自身体质影响.
4.什么CPU可以超频
一般的CPU官方是不推荐超频的,CPU通常倍频都是被锁定的.这时候,你就需要通过拉高外频来超频.但是这时候要注意,这种拉高外频的方式需要很强的技巧和经验,普通用户请勿尝试,容易烧机报废.
Intel为了让普通用户享受超频乐趣,发布了一些以K结尾的CPU,这些CPU是不锁定倍频的,可以直接拉高倍频来提升性能,这种操作在合理的范围内是很安全的.AMD黑盒版为不锁倍频CPU
5.怎么合理的超频
首先你的主板必须要支持超频,基本近几年的主板都带有超频功能.再者,你的CPU是否支持原生超频,如果不支持,不建议你自己拉高外频,这个操作很危险.如果你的CPU支持原生超频,那么先进入主板BIOS,然后去锁定CPU电压到当前值,然后去倍频设置,锁定到你想要的倍频数字(合理范围内,不要想当然的直接拉到顶),再慢慢去调整电压到最低值.(这里还是建议新手用户锁定倍频到CPU默认值,然后拉低电压)
6.怎么测试
每次超频设置完成之后,都要进行稳定性测试,这里推荐下载AIDA64,打开里面的系统稳定测试工具,然后勾选前3项,然后跑个20分钟,如果没问题,那么恭喜,目前你的配置合理,但不一定是最佳,可以再次进入BIOS降低电压.直到又一次测试不通过,死机,或重启了,说明CPU电压扛不住了,那么就把电压恢复到上一次设置的稍大的值.
同时要注意看温度,如果温度达到90+安安心心得降低电压或倍频,或换个更好的散热设备.稳定值最高温度应该在80+左右,太高不安全.
7.什么叫大雷(CPU体质)
每个CPU都有他自己的特性潜力,通常我们叫做CPU体质.体质好的CPU一般叫大雕,不好的叫大雷.
比如同一个型号的CPU.平均默认1.20V稳定在4.0GHz
其中一个CPU可以1.03V稳定运行4.0GHz.(大雕)
另一个需要1.23V才能稳定4.0GHz(大雷)
这里一定会有人问体质和CPU产地有关系吗?听说越南的CPU不好?
答案当然是,关系不大.CPU的体质可以理解为抽奖,赶巧了就是个大雕,不赶巧可能就是个大雷.而国内进口越南CPU不少,用的人也不少,大雕没几个,自然都感觉越南的不好.但是大雕是要碰运气的,只要不是大雷,基本都在合理范围.
做好这两项之后看主板的bois的超频设置，可以每次提高0.2v，越到极限每次提高的电压越低，同时一定监测好cpu温度的稳定性，超频过高cpu散热跟不上cpu工作不稳定超频就没有意义了
不用担心烧坏cpu，主板的温度保护会自动断电，老电脑超频就得多多注意了。