果醋要怎么喝才有助于减肥啊?

Question

如题所述

Answer 1

果醋可以减肥的，纤体成分分析：果醋可以算得上一门新兴的纤体食品啦。根据美国最新营养学家报告，一天喝50ml果醋可以补充五成身体所需的维生素。同时还能促进血液循环，尤其是容易长肉的下身血液循环。除此之外，果醋还有降血压的功效。
如何吃最纤体：每天饭前食用最合适，同时需要提醒的是不要加糖以及任何佐料。
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
我有在网上买过,效果还不错的哦,要坚持才能减下来呐!
果醋推荐去<森活健康>产品还不错

Answer 2

醋减肥法
　　苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。

Answer 3

一天可以喝五次。在饭后一个小时，睡觉前都可以。最好不要在空腹时饮用，否则对肠胃不好。喝完之后一定要刷刷牙。

Answer 4

冬天现在喝果醋,你肯定喝不下去,
所以,我介绍我的减肥方法给你,
现在正属于秋,冬季节,可以利用火锅来保持身材,
既不发胖,又可以让全身暖烘烘...
瘦身火锅,一定要搭配,多菜少肉...
可样,你一顿火锅大概只吸取400卡路里的热量,
每天还可以少吃500卡路里,即划算,又可以保持身材....
一举两得,加油吧...爱美的尤物