引言：人体温度不断降低？人类不是真正的恒温动物？恒温动物并不是指体温永远不变的生物，人类是恒温动物，人体温度小幅降低不会影响人类生存。
众所周知，鸟类和哺乳动物都是哺乳动物，它们体内具有较完善的体温调节，能使体温保持在一个相对稳定的范围内。值得一提的是，许多人对“恒温”一词有些误解，认为恒温就是体温恒定不变。其实不然，恒温动物的体温依旧是变化的，只是变化幅度不超过某一范围。举个例子来说，人的体温也是不断变化的，只是人体的正常体温不低于36摄氏度，也不高于37摄氏度。
前段时间，有消息称，人体体温正不断下降，平均10年下降0.03摄氏度。0.03摄氏度看似微不足道，但150年过后，人体温度便会下降0.45摄氏度，300年后，三代人过后，体温便下降接近1摄氏度。
看到这一消息，相信很多人的第一反应是，这个消息是真实的吗？人体体温真的每过10年便下降0.03摄氏度？这一说法是有科学依据的，是科研人员抽取60万样本进行观察与检测后得到的。而且，这一研究结果也已被发表在Elifesciences上。所以，这一消息并非空穴来风。
确定了消息的科学性后，很多人感到慌张，隐隐感觉现实情况似乎有悖于科学定义，人似乎不是恒温动物，人的体温会随着时间的流逝而发生变化。
事实上，世间没有事物是永恒不变的，每个个体都处于变化的洪流中。所谓恒温，本文开头已说明，指的只是温度变化在某一范围内。简单地理解，即是温度变化幅度很小，温差也很小，但这并不意味着完全不变。而且，大家也不需要对体温过度的担忧，虽然人体体温每隔10年便会下降0.03℃，但人类并不会因此变成冰冻人。
从根本上来看，人类是不断发展不断进化的物种，虽然身体温度有所降低，但环境质量、生活水平等有所提高，诸多外在的优势因素能帮助减少体温下降带来的不适感。所以，千百年来，几乎没听说人类种族因体温下降而难以生存。同时，不可忽视的是，其实体温下降也是环境选择的结果，它能够帮助人类更好地生存与发展，我们完全不必排斥它。
接下来简单介绍一下人体的体温调节机制，我们常说的体温，从物理角度来看是代谢产热的结果，当身体温度较高时，身体机制会增加散热减少产热来降低体温，而当身体温度较低时，体内机制便会通过增加产热减少散热来升高。正是因为拥有独特而稳定的体温调节机制，人体温度才能保持基本保持不变。
另外，36—37摄氏度只是腋下温度的参考范围，身体不同区域的温度是不同的。比如直肠区域的温度在36.5—37.5摄氏度之间，口腔的温度为36.3—37.2摄氏度。同时，性别也会对体温产生微小影响。根据总体情况来看，女性体温略高于男性，幅度在0.35摄氏度左右。
除区域、性别等会影响到人体温度值，年龄、时间等同样会影响体温，出生不久的婴儿的体温通常高于成年人，而身体代谢速率较低的老年人，其体温也会略低于年轻人。时间也是如此，据观察，一天内，凌晨2点—5点，人体体温最低；17点—19点人体体温最高。不过，体温峰值与谷值相差基本不超过1摄氏度。
所以，人体温度并不是毫无变化的