近视眼双眼都500度，看书要隔多久休息多

Question

如题所述

Answer 1

你好，双眼近视500度，建议看书四十分钟眼睛休息一下。未成年人近视度数一般是每年都会加深的，建议平时多注意保护眼睛，避免近视度数加深过快，多吃蔬菜水果，少看电子产品，配戴能够延缓近视度数加深的镜片等。

Answer 2

你好，双眼五百度已经接近高度近视了，建议半个小时就远处眺望或者户外活动一下。平时一定要避免长时间近距离用眼，另外杜绝电子产品，多吃点含叶黄素多的蔬菜和水果，条件允许的话佩戴角膜塑形镜来减缓近视度数的增长速度！