3-4小时。
太姥山景区很适合长走， 分两条线路，一条是游人多选择的景点密集线路，时长3小时，如起点-太姥山庄-将军洞-七星洞-九鲤湖-金鸡报晓-鸿雪洞-夫妻峰-云标石-起点。
一条则是游人稀少线路，时长4小时， 多有上山下山阶梯，很有挑战性。 起点-唐塔-龙潭-摩霄峰-天门寺-龙门洞-白云寺-七星洞-将军洞-璇玑洞-起点。
太姥山景色秀美异常，石头形态各异，如画一般的让人记忆深刻。爬山观景，赏心悦目，让人流连忘返，如果可以在山顶看日出，不枉此行。
太姥(mǔ)山位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里，约在东经120度与北纬27度的附近。挺立于东海之滨，三面临海，一面背山。主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。
相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名"太母"，后又改称"太姥"。闽人称"太姥"、武夷为"双绝"，浙人视"太姥"、雁荡为"昆仲"。
据陆羽《茶经》载:"永嘉县东三百里有白茶山"。据考证，此"东"为"南"之误，"南三百里"即太姥山。
国家重点风景名胜区、国家地质公园一一太姥山，位于闽浙边界的福建省福鼎市境内，北邻浙江温州118公里，南距福建福州200公里，雄峙于东海之滨，山海相依、傲岸秀拔，以 "山海大观"称奇。传说东海诸仙常年聚会于此，故有"海上仙都"的美誉。它北望浙江雁荡、西眺福建武夷，三者成鼎足之势，闽人称武夷、太姥为双绝，浙人视雁荡、太姥为昆仲， 构成闽越三大名山。