第1个回答 2018-01-19
心慌、失眠是典型的神经衰弱症状。
最近是否工作压力大，或者有什么心事解不开。
神经衰弱自测题以下供参考：
1．在一个星期中，你是否至少有两天觉得自己精神饱满、身心舒畅呢?
A．是 B．不是 C．还可以
2．你是否有了8小时或以上的睡眠，但仍然感觉精神不好呢?
A．不是 B．有一点 C．是
3．你是否经常觉得精神不好，但医生又找不到生理上的原因呢?
A．不经常 B．从来没有 C．是
4．以下的症状，有多少项是你经常经历的?头痛、头昏、呼吸不畅、心跳、心悸、眼花、消化不良、便秘、习惯性腹泻、精神紧张、四肢乏力、长期失眠、精神不振、容易疲倦
A．3项以下 B．4～7项 C．8项以上
5．你觉得身体不适时，是否向他人倾诉?
A．从不倾诉 B．间或倾诉 C．时常倾诉
6．你周围的人是否重视你的存在?
A．非常重视 B．重视 C．不重视
(A代表1分 B代表2分 C代表3分）
12～15分：可能患有神经衰弱，要正视自己的生理及心理健康
8～11分：可能有神经衰弱，需检讨一下目前的生活方式。
7分及以下：你是一个身心健康的人，但也需要时刻提高警惕以保持现状。
如果是的话也不用着急，神经衰弱俗称就是心病，看你描述的状态也不是很严重的，出去旅游放松一下，多和好朋友聊聊天把苦恼和心事说出来，或者自己有什么喜好比如运动方面的唱歌方面的都可以去玩一玩，总之分散下注意力，不要把注意力老放在不开心的事情上，尽量的放松，人生短短几十年，没有过不去的坎的。
祝好。望采纳，谢谢。