夫妻长期分房睡，有助于婚姻稳定？

Question

如题所述

Answer 1

我认为并不能，夫妻就应该同床共枕，分房睡危害很大。

1、婚姻可能出现变数：

大部分新婚夫妇都不会选择分房睡，分房睡通常都是一些四十岁以上的夫妻或者是相互之间有了一些分歧矛盾的夫妻，这种时候其实恰好是夫妻感情容易走入低谷期的一个阶段，因为随着年龄的增长，我们会慢慢衰老，这时候对于自己的形象就会有所怀疑，所以就更难抵御一些外界的诱惑，如果经常分房睡的话，就很有可能出现出轨的情况，让婚姻出现一些变数。

2、生理功能慢慢衰退：

我们都知道人是有生理需求的，这是很正常的一种生理现象，在结婚之后如果分房睡的话，夫妻之间就很难有正常的夫妻生活，这会让双方的生理需求感慢慢降低，可能还会出现一些性冷淡的情况发生，这不仅会影响到双方的感情，也会影响到自身的健康，因为夫妻生活是能够促进体内激素分泌的，对于调节自身健康是有很好帮助的。

3、容易出现失眠问题：

夫妻婚后睡在一起，双方都能够感觉到有充足的安全感，而且在有了压力或者是心事的时候能够及时的互相诉说，这对于睡眠质量是有很好帮助的，如果长期分房睡的话，就很难有这样的相互交流，也就会更容易出现一些失眠多梦的情况，影响到自身的正常作息，这对于健康也是没有好处的。

4、让自身的衰老速度加速：

正常的夫妻生活，能够促进我们自身的新陈代谢以及细胞的活性，这对于延缓衰老也是有很大帮助的，长期分床睡，可能就会让自身的衰老速度加快，而且自身的免疫力也会有所降低，容易患上一些泌尿系统的疾病。

以上四点希望大家都能够有所了解，其实夫妻之间有了什么矛盾的话，一定要尽快的解决，不要选择分床睡这种逃避的方式，这起不到什么好的效果。

Answer 2

我赞同。婚后夫妻感情之所以会越来越淡，很大一部份原因就是两个人太熟了，像左手拉右手一样，慢慢的，自然也就没什么感觉了。分房睡可以有效缓解这一问题。

在最近的一档综艺节目《新生日记》中，李艾表示，其实结婚4年来他们一直都是分房睡，因为丈夫打呼噜会影响她的睡眠，而且分开睡，能留给彼此私密空间，让感情更好。节目播出后，不少网友表示，只有条件允许，也想效彷李艾的做法。

1、彼此有空间真的很重要。婚姻可以让两个人成为一家人，但不能成为一个人，谁都应该留有私密空间。不管是男人还是女人，心里总会留有一小块地方，属于私密领地，在这块领地里，自己与自己相处，可以缅怀过去，也可以规划未来，但却不会被打扰。

2、分房睡是婚姻的“保鲜剂”。你的蓬头垢面、你的口水横流、你乱七八糟的梦话等，他都不会看到、听到，在他的眼里你依然是美如仙女；而他不洗澡、爱磨牙、打呼噜、爱放屁等，也不会影响你对他的爱慕，更不会影响他在你心目中的完美形象。即使是多年夫妻，相处起来也依然像是热恋情侣。

3、可以兼顾两个人不同的作息时间。有的夫妻，因为工作性质不同，有的需要上早班，有的需要上晚班；也有的夫妻，虽然都是早九晚六，但两个人中，总有一个喜欢早睡，一个喜欢晚睡，如果有一方睡眠较轻，动一下都会醒的那种，那分房睡就更重要了，谁也不会影响谁。

4、可以兼顾两个人不同的睡眠习惯。现实生活中，很难找到两个睡眠习惯一致的人，让他们共享一张床确实是很难的一件事。再说，结婚之前，我们都是独自一人睡了二十几年，突然多了一个人出来跟你睡，确实也会不习惯。总之，分床而不分爱，那才是真的爱吧。

Answer 3

我认为分房睡不利于婚姻的稳定。

当夫妻决定分房睡的瞬间，也宣告了彼此只是精神上的伴侣，从此将很难再回到同一张床上。为此，想告诫所有夫妻，分房睡是一个非常危险的举动，不到万不得已，请不要轻易尝试。

心理学专家指出，如果是因为一些特殊原因而分开睡，例如夫妻一方一段时间特别忙、需要照顾新生儿、夫妻闹矛盾都正在气头上等等原因，这都是可以接受的，因为这是短期的、暂时的行为，都不涉及夫妻感情问题，但不应该长期这样做。

因为在正常情况下，夫妻同床能够促进双方的亲密感，也是一种天然的需要。夫妻间的交流、拥抱、肢体接触，都会让彼此增强存在感，体会到自己是被需要、被关注、被接纳的，这不仅是生理上，也是心理上的需要。

因此，从这个角度说，夫妻应该同床，即使有短暂分床睡的需要，事后也应该尽快恢复同床生活。专家提醒，对于分床睡，尤其要关注那些年龄偏大的中老年夫妻。在现实生活中，很多中老年夫妻选择分床睡，就是因为觉得年纪大了，双方之间感情淡了，觉得没必要在一起睡了，这是大部分夫妻到了中年分床睡的根本原因。

专家指出，很多中老年夫妻有各种各样的慢性病、疾病，分床睡之后，不利于彼此的照顾。更重要的是，不分床，夫妻可以加强对皮肤和感官的刺激，增强身体的抵抗力，延缓衰老，避免步入老年之后的孤独感。

Answer 4

夫妻分床睡，有一定的好处，但也要控制好"度”，否则会产生不好的影响。

从医学角度分析，国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述，但在国外夫妻分床的情况却比较普遍。可以说，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处。”广州市长安医院妇科主治医师喻主任说，“夫妻分床无可厚非，但需具备一个基本前提：双方必须有一个良好的感情基础。”分床睡的好处表现在以下几点：

首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。

他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。

此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。夫妻同睡一床，一方的言神体态，都可能激起对方尤其是男方的情欲，导致过频的性生活。传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰漆酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

Answer 5

夫妻长期分房睡，我觉得是有助于婚姻稳定的。

分床睡的好处表现在以下几点：

首先，分床睡可以保持夫妻间“亲密的距离感”。

从社会角度来讲，男人、女人都是一个社会人。作为夫妻双方，每个人都有自己的社会交际圈，也都有各自不愿为外人道的隐私。分床而居，不但为各自保留了一片自我空间，对双方的心理健康也大有好处，可以使夫妻间保持一种“亲密的距离感”。

其次，可以营造夫妻间“神秘的新鲜感”。

老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年，但总有“审美疲劳”的一天。有人说，维护婚姻常新的秘诀是保持神秘。当对方的吃喝拉撒全部出现在视线范围之内，双方最后一线神秘感也荡然无存。

他可以在你身边鼾声如雷地甜美入梦，看见他的头皮屑飘落在席间枕畔，闻到他口中的腐败气味;你则每天把蓬头垢面、唠叨不止的黄脸婆形象展示在他面前，再没有了那清新可人的淑女形象。

此时，适当的分床而居就可以为双方营造一种新鲜感，为婚姻生活增添点浪漫气息，起到“小别胜新婚”的作用，为下一次亲密接触埋下些许期待，只要任何一方创造一点气氛，当爱情火花再次燃亮时，生活自然会如鱼得水，质量也会大大提高。这当然要比长相厮守，有量无质的性生活强上百倍。

第三，从生理角度讲，夫妻分床睡还可以避免性生活过频。

传统医学认为肾藏精、生髓、通脑、主骨，房事过密会引起肾虚，从而使人头昏眼花、精神倦怠、腰漆酸软、工作效率下降等，严重的甚至会诱发前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大减少，过着有节制的性生活，养精蓄锐，有利于保护肾气。

分床睡要把握时机：

夫妻有良好的感情基础，但却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时，可以选择分床睡，酝酿“性”趣。还有的夫妻由于对性的需求频率不同，有时候一个想一个不想，为了屈就对方，反倒弄得不欢而散。

在这种情况下，也可以选择分床而居，不妨等双方性需求一致时再同床共枕。