冬天到了，脚好冰冷，有什么好方法可以保暖…

如题所述

推荐答案 2019-11-09

1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。
2.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。

3.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。

4.要注意锻炼身体哦（收索到的答案，希望能帮到你）

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其他回答

第1个回答 2019-12-10

一是脚保暖不好
那就给脚保暖

再就是心脏给脚的血液供应不是十分充足

需要长期的体育锻炼或者食补或药补

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对于冬天脚冷的人有什么保暖的方法?答：自己就是冬天手脚冰冷的人，我觉得真的是很讨厌。最好的方法，我觉得就是食疗吧，多吃一些羊肉牛肉，晚上睡觉的时候要能够泡脚。

冬天脚冷怎么办?答：搓脚也是比较实用的方法，在冬天的时候，很多人在室外觉得手冷，往往会采用搓手的方法来让手暖和。脚也可以用这种方法，就是在睡前将右脚往左脚小腿上来回搓，一个是摩擦生热，另外就是左腿上的热量会通过热传递将热量传递给右脚掌，反过来左脚也可以在右脚小腿上来回搓。这种方法也是非常实用的。5.保暖...

冬天手脚冰冷怎么办介绍几种方法有效温暖四肢答：服用中药。传统中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、肾气丸、右归丸...等。这些中药适合虚寒体质的人，但结合自身具体情况，最好请中医师下药辨治。注意保暖和平衡饮食。天气冷时要多穿戴衣物，如外套、绵帽、手套、围巾、袜子等。晚上睡觉除了穿上保暖睡衣，最好脚上也穿上保暖袜子。一日...

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