怕老就说明你的心态已经不再年轻了。生老病死是一个人的常理，每一个人都希望自己活的更久，可以看到世界上许多美好的东西，可以感受世界上许多美好的事物，但是衰老就意味着死亡，所以有一些拥有悲观情绪的人就非常害怕自己的衰老。
其实这种心态也是很好琢磨的，谁怀不怕死啊？当你发现自己的眼角有皱纹的时候，当你发现自己的脸颊已经不在圆润的时候，你就会意识到时间已经在自己的身上留下了越来越多的印记，你距离自己离开这个世界的日子也越来越近了。每一个人都是不愿意看到这种情况的，有的人的表现就是抗拒，有的人的表现就是听之任之，还有的人的表现就是害怕。所以说害怕衰老并不是什么可耻的事情，这是一种非常正常的心理状态。
再一个，谁还不爱美呢？尤其是女人。衰老就意味着自己风韵不再、容颜凋零。你看我们常看的那些后宫剧，剧中的贵妃娘娘们无论年轻的时候多么的受宠，只要容颜一老就会立即失去皇帝的爱护，可能我们男人真的就是看脸的东西吧！虽然说我非常肯定一些不在乎容颜、只在乎真心的爱情，可是对于绝大多数女性来说，她们是无论如何都不希望看到自己的衰老的。这种不希望就会衍生出害怕，就会让她们想一些办法来维持自己年轻的状态。
但是我觉得吧，无论你的外在怎么衰老，你的内心一定要年轻。要知道相由心生，如果你害怕老去，那么你就一定要保证自己心态得积极向上，每天适当的出去锻炼一下，呼吸一些新鲜空气，多陪喜欢的人聊聊天，紧跟着时代潮流的步伐。更多的让自己快乐一些，相信久而久之，你会发现老化的状态已经从你的身上慢慢的走开了。
人都很怕老，但是过度担心自己变老，那就是焦虑了。
世界变化不停，更新换代，每个人都有变老的一天，我们无法阻止人的衰老，但是我们可以尽量延缓。
当你因为保养的不够好有了第一条皱纹的时候，你会很担心变老，但是你的另一半，却显得非常年轻，这个时候你的心里就会焦虑。
可能会担心自己不漂亮了，不能吸引另一半的注意啦。
也可能觉得自己老啦，身体越来越不好啦，可是自己的理想没有完成，不想带着遗憾。
但是再怎么担心，再怎么焦虑，事实也不能改变，实际年龄就在那里摆着，但是我们却可以改变我们的身体年龄。
健身，瑜伽是让身体年轻的好方式，当年练一段时间，稍稍练出些成就的时候，你就会有所感受。
即使你从没有练过，但是你也依然看过许多年龄很大长相就像小姑娘的新闻，她们都是通过锻炼保持美好的身材。
怕老的人有一个共同的毛病，总感觉时间不够用，总是感觉大限将至，并且有强烈的时间强迫症。我估计自己也有这种毛病，听不得别人说我老。说实话，我才二十岁，总感觉人生已经过去了一大半，而我到现在都还碌碌无为，就有一种紧迫感和危机感。
自己比较喜欢财经，不过学的专业却是机械，早年看过马云创业之路的自传，也看了京东老板刘强东的崛起之路，被他们的故事所深深震撼。说白了就是有一个一无所有的人整天嚷嚷着要创业，要赚马云的钱，要成为他们一样的人物。就算达不到，也得有所作为。所以接下来就是读各种财经名著《资本论》，亚当斯密的《财富论》之类的等等，近期正在准备考国家会计证书，一直在自己学习探索，看各种网上视频，就是所谓的积累自己的能力。
当我做这些的时候，就是感觉自己现在再不动手去做点什么，等我学完自己的机械专业，再去学财经根本来不及，说不定等我有起色的时候要到三十岁了。除了对财经的向往之外，觉得自己也得像那些牛人一样，至少在大学要经济独立，这是第一步，如果连这点问题都解决不了，以后怎么成大事，不从学校开始赚钱，等到了社会就比别人慢了一大步，说不定就跟不上别人的脚步。
于是在大二开学的时候和同学一起给新生卖被子，虽然累，但至少还是赚了点，能实现自己的小目标，经济独立了。无时无刻不存在的时间紧迫感，总感觉自己在不做事就老了，年纪大了就没精力这样子折腾了。
特别怕老应该是人的一种正常的心态吧，所有的人都会害怕年老的到来。
怕老，怕死，怕生病应该都是人们的正常心理吧。虽然说生老病死是人必须经过的步骤，但是还是怕啊。
当看着自己纤细的手指逐渐变粗，细白的皮肤逐渐变粗糙，眼角出现了皱纹，头发夹杂了白发，怎么能不怕呢。我们即将老去，这些事实让我们感觉难以接受，甚至是惧怕。
怎么能不怕呢，这属于正常的心态啊。我们都经历过小时候，那时我们希望长大。当我们长大的时候从来没有人会希望着变老。
女性都是爱美的，当想着有一天化妆品都遮不住自己的苍老的时候，当想着自己慢慢的老去的时候，总是感到害怕的。 
等到老了我们就又要思考着死亡的问题了，那时还是怕。虽然我们都知道我们终有一天将老去，但是还是希望那一天不要来到。
特别怕老是一种很正常的心态，也是一种不服老的心态。让我们学会优雅的老去吧，不要害怕即将到来的衰老。
但是如果是特别的怕老那么就是一种喜欢设想的心态，因为老不是一蹴而就的事情，都是一个慢慢的到来的过程。
如果自己现在还很年轻那么就天天的惧怕衰老的到来，那么就会看不到沿途那美丽的风景，看不到现在自己的青春靓丽。
所以虽然我们都害怕衰老的到来，但是还是让我们以平常心来对待这件事吧。毕竟这不以人的意志为转移。
那应该是你太珍惜时光了，不想让自己太快的老去，有的人就想让自己一辈子都是这样年轻亮丽的活下去，不想让自己变老变丑，这是一种爱美的心态，每个人都特别怕自己老去，这种心态是很正常的。
别人常说，年轻才是奋斗的资本，如果你特别怕老去的话，说明你现在还没有成功，还没有奋斗出来，不想在自己都快老了的时候还没有干出一番事业，所以你特别的怕自己老，怕自己没有能力啦，折腾不动了，如果一旦老去的话就干不了自己想干的事情了，这说明你的心里特别的恐惧。
有的人他特别的怕老是因为他不想让自己早早的死亡，时间这么的短暂，他觉得自己还没有活够，他还想在这个世界上多活上几年，人一旦老了就没有太多的精力去干自己想干的事情了，一般老人想的都是安享晚年，过好自己最后的时光，所以他不想让自己老去，如果自己老去，他就会感觉自己离死亡不远了，就会感到害怕。
我曾经看过一本书就是讲女人怕老的心态，其实怕老是一种焦虑的心态，每个人都会有都不希望自己很快的老去，但是往往不尽人意因为时间是不等任何人的，我有一个亲戚，我喊他二爷，他这个人为他这个家为他的两个儿子奋斗了一辈子，可是等她挣的钱给他儿子盖了房子也娶了媳妇儿之后。
他不幸又染上了疾病，因为人一旦老了身上的各种问题就会出来了，他不想自己还没有过上好日子就已经死去，因为生老病死都是一块的，自从他生病以后，他每天都特别的焦虑，整天心情特别的复杂胡思乱想的，当她看见自己的头发渐渐变白的时候，他也会特别的焦虑，害怕。所以这是一种焦虑的心态。