很多人的额头上面都有一道一道的皱纹，特别是在笑起来的时候会更加明显，这些额头上面的皱纹就叫做抬头纹。但是抬头纹是怎么形成的你知道吗?难道只是因为年纪增加所以产生的皱纹?平时要怎么做才能预防抬头纹的形成呢?
抬头纹是什么
额部皱纹被称为抬头纹，抬头纹的产生与面部表情有着莫大的关系，在我们普通的面部表情中，会不由自主的将双眉扬起，长此以往，就会降低和损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。
假性抬头纹就是只有在做出夸张的表情的时候才显现出来的抬头纹，其实假性抬头纹就和假性近视差不多。虽然说起来并不是什么严重的问题，但是如果不好好加以重视的话，很有可能就变成真的抬头纹了。
抬头纹是怎么形成的
营养不良
营养不良造成的抬头纹虽然不多，但是这边也和大家提一下。如果你仔细看过一些婴儿的话，你会发现有部分的婴儿额头上面也有抬头纹。这就是因为营养不良，皮下没有脂肪，从而形成了婴儿抬头纹。
体重波动大
体重波动大也是形成抬头纹的要害。由于节食或者是不妥的饮食而导致体重呈现重复升降的话，那么则也会导致皮下脂肪突然呈现减少或者是增多的现象。然后会导致皮肤呈现显着的松懈现象。然后导致呈现抬头纹。
人体的自然老化
人衰老的时候就会流失掉皮肤里面的胶原蛋白，皮肤失去了弹性，自然就产生了皱纹。一般在25岁之后就会开始明显的表现出皮肤状况的下滑，所以大家一定要尽早开始保养，吃一些补充胶原蛋白的食物和保健品。
经常熬夜
睡眠是促进细胞修复和增加细胞活力的重要法宝，如果经常熬夜，错过了皮肤保养的黄金时间，会使肌肤活力降低，容易产生皱纹。睡觉姿势不正确也容易导致抬头纹。
皱眉
很多人在遇到不开心的事情，或者精神紧张就会喜欢皱眉。有时候会下意识的皱眉，是的两眼终极形成“川字纹”。
饮食
辛辣、油炸食品食用过多会打乱肌肤内分泌平衡，增加暗疮和痘痘出现的机率，导致皮肤弹性下降，胶原蛋白质和水分不足，促进肌肤老化，皱纹横生。堵塞毛孔，让肌肤衰老得更快，皱纹也随着来。
嚼口香糖
虽然嚼口香糖会清洁口腔，运动脸部肌肉，但长期下来，会加深法令纹哦。由于表情过于丰富，而且肌肤老化，日积月累下来导致法令纹形成。同时也会加深他抬头纹，因此尽量减少吃口香糖。
不爱喝水
有些人不喜欢喝水，但如果体内缺乏水分，而没有及时补水，皮肤张力失去弹性，导致前额会出现抬头纹。
俯身洗头发
很多女生喜欢低着脑袋洗头发，长期这样很容易形成抬头纹。
怎样预防抬头纹
面部表情要自然
减少手与脸的接触。戒除撑脸、扶脸和摸额头等小动作。要自信一些，抬头挺胸，看人只从眉眼抬高的角度仰视，说话喜欢动眉毛，都会不知不觉刻下了抬头纹。所以必须戒掉这些不良姿势和不自信的心态。
同时，可以用营养防皱乳液或者是精华素，用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂防皱品，但是，忌用超强防皱的护肤产品，于指腹，用中指、食指、无名指轻轻来回按摩，20分钟左右即可，如此每天早晚各一次，坚持1个月，就能减轻甚至消除皱纹。
皮肤水分要充足
我们都知道水是对我们的身体非常重要的，缺水的时候整个人都胡出现一些问题，体现在皮肤上面的话，就是容易皮肤干燥，进而严重的引起皱纹。所以说想要去除脸上的皱纹，最重要的是要每天坚持多喝水。
防止过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，皮肤失去弹性，不但容易形成晒斑，更会让皮肤松弛，形成细纹、皱纹，因此一定要全年使用防晒霜。注意，晒后舒缓、晒后修复、晒后补水等，晒后肌肤急救方法。
总结：抬头纹的形成原因有很多，不爱喝水、喜欢熬夜还有营养不良、喜欢做出夸张的表情，这些原因都可能会造成抬头纹的出现。如果你想预防抬头纹的话就要在平时做好防晒工作，保持面部表情自然，而且口香糖也要记得少吃为妙哦。
1、人体的自然老化
这个原因是我们无法改变的，人老了，就会长皱纹，随着人体年龄的增长，而在二十五岁以抬头纹后，人们的皮肤就会进入到下滑状态，因此失去了皮肤，并且出现衰竭现象。各种技能逐渐衰退，皮肤也开始大量缺水干枯，就无可避免的会形成皱纹。
2、营养不良
这个情况是针对一些婴儿来说的，有很多婴儿，刚出生就会有抬头纹哦。因为营养不良造成的。当身体缺乏营养的时候，就会呈现出过于消瘦的现象。从而会导致皮下脂肪减少或者是凹陷，久而久之就会形成抬头纹。
为什么会有抬头纹呢