熬夜对身体好吗

Question

如题所述

Answer 1

经常熬夜，短时间没有什么反应，但是，熬夜的时间长了，对身体的危害很大，最常见的危害是神经衰弱，主要表现为睡眠不好，难入睡、容易醒、白天头疼、没劲等，然后，出现消化系统的症状，比如是消化不好、吃不下等，而且熬夜也会影响人体肾上腺皮质激素和生长激素的分泌，长期下去就会出现睡眠障碍、神经衰弱、免疫力减退等严重危害。

Answer 2

Answer 3

不好，1、经常熬夜会因为身体疲劳长期得不到缓解，从而造成身体抵御细菌病毒的能力下降，生病的几率增加。
2、会让脑部神经长时间处于工作状态，从而引起头痛，失眠等现象造成神经衰弱或记忆力减退。
3、会不断的透支身体内的生命精华。加速皮肤，细胞，骨骼，脏器的衰老速度。使身体在受伤，生病时恢复速度减慢。

Answer 4

年轻的时候没感觉，年龄大了就会有问题本回答被提问者采纳

Answer 5

珍惜身体，多锻炼，早睡早起