术后伤口愈合快的食物推荐：
1. 高蛋白质食物
术后伤口愈合需要充足的蛋白质，因此，摄入适量的高蛋白质食物是非常必要的。如鱼肉、鸡肉、牛肉等，这些食物富含优质蛋白质，有助于促进伤口愈合。
2. 维生素丰富的食物
维生素对伤口愈合也有很大的帮助。特别是维生素A、维生素C和维生素E，它们具有抗氧化和促进组织修复的能力。例如，胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，都是这些维生素的良好来源。
3. 富含锌的食物
锌是身体多种酶的活性成分之一，对于促进伤口愈合非常重要。瘦肉、海鲜和坚果等食品含有丰富的锌。在术后恢复期间，适量摄入这些食物可以促进伤口更快愈合。
详细解释：
手术后，身体需要能量和营养素来支持伤口的愈合过程。蛋白质是伤口愈合的基本物质，因此，增加高蛋白质食物的摄入是非常重要的。除了蛋白质，维生素和矿物质也对伤口愈合起到关键作用。特别是维生素A、C和E，它们具有抗氧化作用，可以帮助保护身体组织免受自由基的损害，从而促进伤口愈合。此外，锌作为身体多种酶的活性成分，对于伤口愈合也起着至关重要的作用。瘦肉、海鲜和坚果等食物富含锌，可以帮助身体更好地进行伤口愈合。除了这些营养素，保持良好的水分摄入也对伤口愈合至关重要。水可以帮助维持身体的正常功能，包括伤口愈合过程。因此，在术后恢复期间，均衡饮食、合理搭配各种营养素，将有助于促进伤口更快愈合。