相关调查显示:
与成年人的焦虑障碍相比,儿童和青少年焦虑障碍,常常是隐藏的,极少得到专业诊治往往严重到孩子不能够再上学,家长无计可施时才求助心理干预,因此,家长一定要识别青少年焦虑障碍的7个“信号”
信号1、厌学
在心理治疗的评估中,厌学是识别孩子焦虑的重要指标之一,有些家长在面对孩子厌学时,常贴上“不爱学习”的标签甚至,打骂、斥责、言语伤害,忽略孩子情绪上的痛苦,最终导致孩子自我放弃。
信号2、拖延行为
患焦虑障碍的孩子,一想起学业就十分痛苦
会通过拖延,来缓解和应对焦虑。
信号3、易发脾气
孩子情绪变得易激惹,更容易不耐烦,愤怒和乱发脾气,如果家长不能理解和及时处理,反而认为孩子是“不听话、找打”不但会恶化亲子关系,也会使孩子自我封闭,抗拒沟通。
信号4、无法集中注意力
有焦虑障碍的青少年通常会非常烦躁,难以集,中注意力学习,在学习过程中会体验到,非常巨大的挫折感对自己感到失望甚至是痛恨这种现象多与焦虑症,带来的注意力缺损有关。
信号5、容易疲劳
焦虑障碍的孩子,通常会想很多虽然没干什么,消耗体力的事,却非常容易产生疲劳感,使得学习有心无力。
信号6、肌肉酸痛或头痛
焦虑常常使人无法放松,非常容易导致肌肉酸痛或头痛,很多孩子虽然不会直接告诉父母,“我很焦虑”但是可能会以抱怨躯体不适的方式,来表达自己的情绪痛苦。
信号7、腹泻
比如每逢考试前就腹泻 频繁上厕所,多数由焦虑障碍引起。
重要提示:
在临床心理学的研究中,对青少年焦虑的防治一直强调,尽早干预,最好是在焦虑症状初见端倪,还没有形成严重的障碍时就开始及早地,心理干预不但可以帮助孩子们,缓解压力和负面情绪,还有助于孩子形成健康适应的,人生观 价值观,让孩子拥有强大的心理能力。