1、找回来的可能性不大，一般闪退的话是系统与软件可能不兼容，你回头看下你的是多少位的就下载对应位数的软件，例如是32位的就下载32位的，如果还不行就尽量下载高版本的试试。
2、没法恢复！如果你提前保存的话是可以恢复的，希望以后绘图时养成提前保存文件的习惯，你看看你的Illustrator软件默认保存是存到什么文件的，基本上都说保存到图片收藏里。
3、可能程序不兼容，可以更换个版本试试。另外建议参考下程序对配置的要求。或者右键需要运行的程序选择兼容性用兼容模式运行试试。可能是安装的第3方软件引起的系统异常。
4、我以前也遇到这种情况，是整个AI窗口直接没了不见了。后来把AI彻底卸载掉，再重新安装一个，就好了。
5、打开AI，点击菜栏“编辑”“首选项”“文件处理和剪贴板”，打开首选项窗口，在右侧，勾选“自动存储恢复数据的时间间隔”，在右面设置好你认为的合理时间，点击确定。