如何治疗失眠、多梦、抑郁

Question

如题所述

Answer 1

从中医角度上分析可考虑以下情况：
心气不足：失眠，多梦易惊，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。
临床治疗：养血益气，宁心安神，方用参香散加减。
②心胆气虚：惊悸不宁，胆怯善恐，失眠多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。
临床治疗：养心益气、壮胆镇惊，方用平补镇心丹加减。
你可根据自己的情况参考一下，及时到医院明确诊断，在医生的指导下采用合适的治疗方式。

Answer 2

睡觉前柔柔脚指，这样会足进血液循环。