188厘米男生178公斤算胖吗?

Question

如题所述

Answer 1

体重178公斤算胖。
据查询男性身高体重对照表可知，男性标准体重=身高（厘米）-105，标准体重±10%以内的体重为正常体重。 因此，身高188cm的成年男性，标准体重为83kg。 只要体重在74.7-91.3kg之间，就是正常体重。 而178kg远远超出了这个身高应该有的体重，属于肥胖。
过度肥胖容易导致代谢紊乱、高血压、高血脂、高血糖等疾病，尤其是体重超过标准体重20%的人更需要控制饮食，比如少吃油腻食物以及糖分较高的食物，控制每日饮食的总热量；多做慢跑、游泳、跳绳等运动，减轻体重。