年龄大了脸部会松弛，怎样能减缓皮肤松弛？

Question

如题所述

Answer 1

皮肤松弛，是皮肤里胶原蛋白流失，脂肪逐渐萎缩等原因造成的。需要做医美治疗才能改善，比如热玛吉，黄金微针，线雕等。吃胶原蛋白粉无效。胶原蛋白吃进去，经过消化系统分解，皮肤松弛不是一天的形成，肯定是因为年龄的增长岁月的流失，皮肤会慢慢衰老，松弛这是人间长情，想要让平复回复紧致，不管用什么产品都不是神药，需要时间的见证，提前预防，内附外调。

另外，人为跟环境因素也是脸部松弛下垂的重要关键，加上经常日晒雨淋，长期待在空调室肌肤缺乏保湿而干燥，平时有吸烟、喝酒、熬夜等不良习惯，或者饮食不营养、不均衡，加上压力与情绪皮肤松弛，有皱纹。第一是因为随着年龄的增长，人体机能开始下降，气血慢慢亏，导致皮肤松弛，在一个是因为脾虚引起的，脾主肌肉，脾主运化，脾一旦虚了，你吃再好的胶原蛋白也没用。

胶原蛋白作为蛋白的一种，口服的话要经过我们的消化道，消化道里有胃液，胰液，胆汁，肠液等等各种蛋白消化液，酶。他们能够让蛋白分解成它的基础单位氨基酸或者寡肽，我们看似皮肤都是胶原蛋白，但你吃进去的胶原蛋白到了肠胃先被分解了，成了氨基酸才能被吸收。也就是你吃进去的胶原蛋白并不是就长出你的皮肤胶原蛋白。

如果年龄不大，面部皮肤松弛明显，建议定期做面部护理，在家也可以用面霜做面部排毒手法，用刮板做在瑜伽里面，仰头，下巴指向天花板，撑拉颈部，可收紧面部皮肤，淡化颈纹！随着年龄的增长，SMAS筋膜层中的弹性胶原蛋白开始严重流失，提拉功能减弱，于是皮肤逐渐出现松弛、下垂、皱纹等衰老的表现。

Answer 2

多吃肉，可以多做运动，这样就是可以减少松弛的感觉，整个人也就是好很多的，变得特别的年轻。

Answer 3

运动。因为运动可以延缓衰老，而且能让皮肤更加紧致，所以应该多运动。

Answer 4

1、限制糖的摄入量。经常吃甜食不仅会增加腰围，还会导致人体过早老化和皮肤受到损伤，且这种现象在女性月经期间尤为突出。2、椰子油。椰子油是终极保湿霜。当你把椰子油涂在皮肤上时，它会填补毛孔和皱纹，帮你保持皮肤光滑，此外，椰子油中含有的脂肪酸由于分子量小，可以渗透到皮肤中，不像所有的水性保湿剂，椰子油可以保护皮肤的天然蛋白质。3、多吃抗氧化剂食物。皮肤是人体最大的器官，它暴露在氧化环境中的时间最多，这意味着你的皮肤会在日常生活中受到损伤。富含抗氧化剂的食物可以帮助对抗氧化压力对皮肤造成的损害。（多吃蓝莓、葡萄、草莓、黑莓、红芸豆、菠菜）。本回答被网友采纳

Answer 5

平时可以多敷面膜，而且也应该做好皮肤的护理，而且也可以多去美容院做一些美容的项目，平时应该购买一些口碑非常不错的护肤品，而且也应该多喝水，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，而且千万不要熬夜。