人们都说吃辣椒会上火是真的吗？一点辣不吃好吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃辣椒是不会上火的，至于为什么有人说吃辣椒会上火，是因为有些人吃辣椒容易长痘或者是长口腔溃疡，他们以为这些症状是上火导致的但其实不是，而我们的人体确实是可以一点辣都不吃的，但是按照道理来说我们如果吃一点点辣椒不吃多的话还是对身体有好处的，所以说还是要吃辣椒好一些。

特别是在夏天的时候，我们可以每天都摄入一点点辣椒，具有散热的效果，因为辣椒会刺激我们的皮肤导致我们的血管扩张，所以说才能够有散热的效果，而且辣椒不仅能够散热，还能够除湿，我们身体里面湿气比较重的人也可以多吃一些辣椒。

但是辣椒也不是人人都可以吃的，有一些人就不可以吃辣椒比如说本身就有口腔溃疡的人，如果再吃辣椒的话可能会刺激溃疡的那块皮肤，还有痔疮的人也不可以吃辣椒，你想想就知道了，如果你吃辣椒的话肯定会刺激到那块地方的。

肠胃不好的人也不可以吃辣椒，因为辣椒会刺激肠胃，所以说会导致肠胃变得更加的不好，但是如果是肠胃比较健康的人也可以适当的吃一些辣椒，肠胃健康的人吃辣椒可以让肠胃消化的更快一些。

像三高人群也不可以吃辣椒，都是会导致症状越来越严重的，不过虽然说这么多人不适合吃辣椒，但是辣椒的营养价值还是很高的，特别是它具有极高的抗氧化作用，众所周知，抗氧化的话可以提高我们身体的免疫力，所以说多吃辣椒也可以提高我们的身体免疫力。

如果身体健康的人多吃辣椒的话，还可以预防很多的慢性疾病，像是一些减肥的人也可以吃辣椒，因为辣椒里面的辣椒素可以刺激身体的热能加速减肥效果，运动的话效果更佳

Answer 2

对于一些人吃辣椒确实会容易上火，这是真的，但并不是对所有人都是如此。一点辣都不吃，对于身体不是好的辣椒，有丰富的维生素c，而且在一定程度上还有养胃的效果。

Answer 3

吃辣椒并不会上火，但是吃辣椒会刺激人体的内分泌失调，导致脸上长一些痘痘。一点辣都不吃是不好的，因为辣椒还有多种维生素能够为人体提供多种营养。

Answer 4

吃多了会上火，适当的辣还是要吃的，辣椒对身体也是有好处的，可以解毒。