1：多多肯定自己 不断给自己心理暗示我肯定可以，那么你就一定可以的。其实事情的成败来源你的信心，你只有增强信心，才能够成功。
2：不要给自己太大的压力 很多兄弟一看到女生就会觉得害羞而且不好意思，就感觉自己追不上，尤其是遇到那些美女。其实害羞这都是没有必要的，不要给自己增加太多的心理负担，深呼吸，让自己放松下来去搭讪妹子，这样效果更好。很多兄弟一开口就不知道该怎么讲了。然后在那儿冷了半天。其实这都是你自己认为自己不行，其实你没有必要去这么想，没有必要认为自己不成功不成功，失败了大不了再继续追下一个。
3：多去经历社交活动 社交太少难免会失败，多去经历社交，那么就会懂得如何说话。很多人不知道怎么去说话，如何去沟通，那是因为经历不足，社交次数太少。其实多去社交，多参加一些活动，这样子对你的成长更好，也能过收获更多。
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