儿童枕头高度怎么选

Question

如题所述

Answer 1

宝宝枕头高度选择标准是怎么样的呢？宝宝在年幼的时候是不是不需要枕头呢，这些问题都让家长弄不清楚。今天就来跟大家讲讲，宝宝枕头过高的危害，宝宝枕头枕多高合适呢？下面马上介绍
宝宝枕头过高的危害
由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。
当婴儿长到3~4个月，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕一厘米高的枕头。长到七~八个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3厘米高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背。
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宝宝枕头高度选择标准 宝宝枕头过高的危害
在民间给新生儿枕上又硬(常用高梁米做的枕头)又高的枕头，使新生儿脊柱的发育受到了影响。为了儿童的正常发育，根据新生儿的生理特点、发育特点，不要给新生儿枕枕头。
宝宝的枕头过高过低，都会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。
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宝宝枕头高度选择标准 宝宝枕头过高的危害
婴儿该不该用枕头
宝宝枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。婴儿枕头该不该用?新生宝宝的头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。颈部很软而且平直，用枕头对宝宝的颈椎反而有压迫。因此，可以不用枕头。
宝宝3、4个月的时候可以开始用枕头来。如果床垫比较软，也可以用低一点的枕头，1-2厘米就可以了，当宝宝到7、8个月的时候，可以用3厘米的枕头。最简单的方法是将普通毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方。这样既安全，也能让宝宝睡觉时感觉舒适些。
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宝宝枕头高度选择标准 宝宝枕头过高的危害
需要格外提醒的是，妈妈的看护一定要及时和认真。因为随着宝宝的成长，已经有足够的力量移动头部弄掉枕头了，尤其宝宝在进入睡眠状态后一个小时左右，头往往会离开枕头，所以，妈妈必须经常关注和看护好宝宝，避免开始使用枕头的宝宝出现枕头滑开而发生意外。
宝宝枕头高度选择标准
一般而言，刚出生的婴儿，其身体的脊柱基本是直的，而且头部相对较大，几乎与其小肩膀宽度相近，在宝宝平躺时，其后脑勺与其背部几乎是相平的，也正因为此，我们认为给刚出生的婴儿无须使用枕头。
如果想给宝宝的头部适当的垫高的话，可以找一块毛巾折好后当宝宝的临时枕头。特别是对于吃奶爱溢奶的宝宝而言，适当的垫高其头部，在其平卧时，可以适当的缓解期溢奶现象的发生。此外，让宝宝在吃奶之后尽量侧卧，将上身适当的垫高一些。
当婴儿发育生长到3个月左右时，其头部会稍微的抬高，脊柱颈段也开始逐渐的前倾，也就是说，一般宝宝出生3个月之后，其脊柱就不再是直的了，开始出现生理弯曲。而且，随着身体的逐渐发育，其肩部也逐渐的开始变宽，为了确保宝宝睡眠更舒适，为了宝宝的脊柱发育更健康，就要考虑开始选择使用枕头了。
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宝宝枕头高度选择标准 宝宝枕头过高的危害
在选择婴儿枕头时，也有很多的学问，如果选择的枕头高度过低过软，往往会造成宝宝发生窒息;如果选择的枕头过硬，往往会造成婴儿出现脸部及头部畸形，而且，会造成枕头部位的头发被磨掉而出现枕秃。
这个时期如果持续给宝宝枕毛巾就不太合适了，这个时期的宝宝枕头可以选择高度为3、4厘米的婴儿枕，可以自己做或者去商店里买，当然如果是自己做的枕头高度是可以调剂的，更适合自家宝宝的情况。枕头的材质必定要选择纯棉布料，里面的填充物最好选择荞麦皮、灯心草这样透气、吸汗的材质。
随着宝宝月龄的增长，宝宝的枕头也要随之转变，不要一个枕头睡大大，因为宝宝的身高和身材在不断的发育，所以枕头也要及时调换。
因此，总的来说，对于刚出生3个月的婴儿，其枕头的高度不宜超过2公分;出生6个月的婴儿，枕头的高度不宜超过3公分，之后，随着宝宝的逐渐发育成长，逐渐的调整枕头的高度，一般控制在7—10公分之内。

Answer 2

工作辛苦了一天，最想要的就是回到家躺在床上，舒舒服服的睡个好觉，这时就需要一个理想的枕头，使工作学习生活一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉和韧带的疲劳,所以在选购枕头时一定要注意枕头的高度；那么枕头多高合适呢?枕头多高合适1、高枕容易引起颈椎病古人云：高枕无忧。然而，卫生部北京*骨科主任路奎元告诉记者，临床上有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故。如果你睡的枕头太高，就会改变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。临床上，高枕是引起落枕、颈椎病的常见原因之一。2、低枕使供血不均衡高枕不好，用低枕或干脆不用枕头是不是就好呢？路主任说，枕头过低或不用枕头同样不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。枕头过低还会使得供血不太均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀，而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。3、枕头的合适高度我国古代医书里曾指出：“高下尺寸，令侧卧恰与肩平，即仰卧亦觉安舒。”也就是说，枕头的高度，以仰卧时头与躯干保持水平为宜，即仰卧时枕高一拳，侧卧时枕高一拳半。一般来说枕高以10—15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。*枕头多高合适1、对于刚出生的小儿来说，脊柱是直的，没有生理弯曲，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，刚出生的*头部相对较大，几乎与肩等宽，侧卧时头与身体也在同一平面，平卧、侧卧都很舒适，所以不安放枕头也一样睡得舒服。因此，新生儿是不需要枕头的。但可将*床床头抬高15—20℃以增加新生儿的视野。若新生儿容易吐奶，可以把他的整个上半身适当垫高一点。2、*长到3个月时开始学习抬头，脊柱颈段也开始出现向前的生理弯曲。如果此时不用枕头，头位偏低，会使脑部血液比用枕头时多，可能影响*入睡。因此，3个月*应开始使用枕头。这时可将毛巾对折一下给*当作枕头。3、当*长到7—8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时*睡觉就应该垫上3—4厘米厚的枕头。宽度与*的肩部同宽最为合适，并可根据*不断发育的情况，逐渐调整。合适的枕头如何选购及应用1、选择枕头时，应先用手压下去测试其软硬度，避免过硬。软硬适中的枕头能让头部就枕时，减少头部与枕头之间的压力，使颈部与头部的血液循环更为畅顺。2、仰睡时颈椎易于维持自然弧度，乃最佳睡姿，侧睡时因颈椎负担会加重，故为次选，而俯睡时因头部必定会侧向一旁，最易令颈椎出现错位和肩膊肌肉劳损。3、市面上某些枕头会于枕内加入磁石、草本植物等，声称有助入睡，但应注意部份人或会对植物敏感，而在枕内放置磁石，也需要留心入睡时会否触碰到这些硬物。4、入睡时避免将手臂高举过头，因这动作会令手臂部份的神经网状组织受到拉扯，并同时压逼手臂和肩膊的肌肉及血管，影响神经和血液循环的正常运作。5、部份人用枕头时，会误将其置于过高位置，只顾承托头部，忽略了对颈部的承托，其实枕头最重要的功用是保护颈椎，以维持其弧度。6、部份人在睡觉时，会觉得不使用枕头更为舒适，这很可能代表其颈椎已出现病变或移位，因此使用枕头时反较难以承托，建议如有此情况应立即求医检查

Answer 3

宝宝在出生后，衣食住行都需要家长们的严格管理，否则孩子在新生儿时期很容易出问题，其中关于孩子的“住”上面也有不少的注意事项，那么如何选择宝宝枕头高度？

给孩子选择枕头其实比较重要，因为孩子在婴儿期头部发育比较慢，头骨都比较柔软脆弱，不仅容易受伤，甚至连睡姿都会影响宝宝的头型。从孩子出生后，在新生儿时期孩子不需要枕头，而到了三个月左右可以给孩子垫枕头巾，高度为1到3cm左右，后续慢慢的增加到9cm。

在一岁以内如果没有给孩子选择正确的枕头，还可能影响宝宝们的颈部正常生理功能，导致头部头型有异常表现。家长们应该根据孩子的发展情况来更换枕头，当孩子侧睡时头部与肩部偏移，这时该选择更高一些的枕头。这样能提高孩子的睡眠质量，放松他们的颈部肌肉。

孩子在出生后并不能有效的选择自己的睡姿，所以还需要家长来帮忙最好在婴儿期给孩子用仰睡，能避免呼吸情况不好。但是这种情况也容易引起宝宝打呼噜，所以该选择比较柔软的枕头，能保证颈部高一些，枕头能填满颈部空间。

Answer 4

儿童枕头与成人的不同，儿童枕头如何选择？今日就由PChouse为你一一解答。

　　1、千万不要选择材质特别软的枕头。因为太软的枕头，儿童枕着容易塌陷，不利于儿童的头部发育。

　　2、一定要选择那些透气性比较好的枕头，因为儿童睡觉容易出汗，透气性好的枕头会让儿童感觉比较舒适。

　　3、儿童时期的孩子比较调皮，睡觉也是来回乱动，所以家长在给孩子选择枕头的时候，可以选择比较长的枕头，有益于孩子睡觉的舒适。

　　4、不同年龄段的孩子，需要的枕头高度也是不一样的，所以家长朋友们在选择枕头的时候一定要根据孩子的年龄来选择适合孩子使用的枕头。

　　5、在孩子比较小的时候，可以给孩子选择一个定性的枕头，有利于纠正孩子的睡觉习惯。

　　6、因为很多孩子都会有流口水的习惯，所以在给孩子购买枕头的时候，最好购买两个，这样可以让孩子有换洗的枕头，也会让孩子枕的更干净。

　　7、由于儿童的皮肤比较娇嫩，所以选择枕头的时候一定要材质亲肤性比较好才可以，这样能够保护孩子的皮肤，同时在睡觉的时候也会感觉比较舒适。