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牛肉胡萝卜饺子的热量是多少?
如题所述
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推荐答案 2010-09-02
牛肉胡萝卜饺子的热量(以100克可食部分计)是127大卡(531千焦),单位热量较低。
每100克牛肉胡萝卜饺子的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。
参考资料:
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10个
水饺的热量
答:
10个水饺的热量大约是120至200大卡
。十个饺子的热量主要取决于饺子馅的种类,如果是瘦肉馅的,相对来说热量可能会偏高一些,十个饺子的热量大概是200大卡。如果是胡萝卜馅或者是蔬菜馅的饺子热量,相对来说会低一些,十个饺子的热量大概是120大卡。1大卡=1000卡,卡是卡路里简称(缩写为cal),由英文Cal...
牛肉胡萝卜饺子的
营养价值
答:
胡萝卜
每100克胡萝卜中,约含蛋白质0.6克,脂肪0.3克,糖类7.6~8.3克,铁0.6毫克,维生素A原(胡萝卜素)1.35~17.25毫克,维生素B10.02~0.04毫克,维生素B20.04~0.05毫克,维生素C12毫克,
热量
150.7千焦,另含果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸。各类品种中,尤以深橘红色胡萝卜素含...
胡萝卜
怎么吃最有营养
答:
据说
胡萝卜
不建议生吃,但长期用高温油烹调也会导致胡萝卜素大量流失。因此,胡萝卜最好的烹调方法是与肉一起炖,如猪肉、
牛肉
、羊肉等,胡萝卜加热时会释放出少量的油脂,炖煮时温度刚好合适。在炖菜中,可以先将整个胡萝卜煮熟,然后切成小块放入锅中,一起炖几分钟,再放出来食用。这种做法可以增加...
胡萝卜的热量是多少?
答:
41大卡/100g
。每100克胡萝卜含碳水化合物9.58克,脂肪0.24克,蛋白质0.93克,纤维素2.8克。胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡卜素、维生素B1、维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。
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