粉刺和痘痘主要从类型、诱发原因、阶段三方面来区别：
一、类别不同：
粉刺主要分为白头粉刺和黑头粉刺，一般是一粒粒白色或者是黑色的小突起，数量较多。
痘痘一般较红，可以单独一个出现或者是一片片出现，痘痘还可以分为红肿型青春痘、囊肿型青春痘以及群聚型青春痘。
二、诱发原因不同：
引起粉刺的原因有遗传因素、皮肤清洁不彻底、皮脂腺分泌旺盛、熬夜、湿热气候等原因。
诱发痘痘的原因有油性皮肤，油脂分泌过多、环境污染严重、饮食偏辛辣油腻以及口服避孕药、熬夜等等原因。
三、阶段不同：
粉刺的形成是因为大量的皮脂、废物堆积导致毛孔堵塞，细菌分解后形成的，如果是不加以及时的处理的话就会演变成痘痘。
痘痘是粉刺的下一个发展阶段，在治疗痘痘的时候要同时治疗粉刺才能够彻底去痘痘，
患有痘痘和粉刺的人，每天要用温水一至两次洗脸，不可以使用清洁力较强的洁面产品，可以适当选择有水杨酸或是甘油的保湿护肤品，
切忌用手挤压痘痘和粉刺，以免产生发炎或是感染等症状。忌用油脂类或粉类化妆品，化妆后要及时卸妆并保证清洁干净，以免产生病变。
痘痘和粉刺特征不同。
一、粉刺分为白头粉刺和黑头粉刺
1、白头粉刺:多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2、黑头粉刺:多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。
二、痘痘类型及特征
1、红肿型青春痘:多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2、群聚型青春痘：多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的。
3、囊肿型青春痘：多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁。
扩展资料：
粉刺和痘痘都统称为痤疮，是现在男女最常见的脸部皮肤病，良好的生活习惯可以减少痤疮发作几率：
1、养成早睡早起，不要熬夜。
2、有粉刺不要吃海鲜、芒果和补品。
3、饮食要清淡点，没事可以多锻炼。
4、勤洗脸，最好用温水早晚各一次，然后将玫汐颜涂抹在粉刺处，坚持用一个月会好转，不要让脸上出油。
参考资料：百度百科-痤疮
1、引发原因不同
痘痘是由皮脂堵塞毛孔因细菌感染引起的炎症；粉刺是毛囊口角化过度或者皮脂腺分泌过于旺盛导致毛孔堵塞。
2、表现形式不同
痘痘是较大的突起物；粉刺可呈一颗颗白色的小突起，白中带黄，如皮脂一样，数量比较多。
3、种类不同
痘痘有红肿型青春痘、囊肿型青春痘、群聚型青春痘等；粉刺有白头粉刺和黑头粉刺。
豆豆和粉刺都称为痤疮，粉刺严重了就会变成痘痘。
参考资料：百度百科-痤疮
诱发粉刺的原因：1、皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)。2、清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)。3、遗传(跟遗传基因有关)。4、熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)。5、气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)。6、其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
诱发痘痘的原因：1、皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。2、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
粉刺的类型及特征：
粉刺：
1、白头粉刺：多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2、黑头粉刺：多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的。
痘痘的类型及特征：
1、红肿型青春痘：多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2、囊肿型青春痘：多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3、群聚型青春痘：多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.
粉刺怎么消除：
1、白头粉刺。病理成因: 角质层厚重 + 皮脂分泌旺盛 = 白头粉刺。解决方法：控油、适当去角质，注意皮肤清洁
2、黑头粉刺。病理成因: 白头粉刺 + 表面酸化/氧化 = 黑头粉刺。解决方法：同白头粉刺，皮肤清洁要特别注意。
痘痘怎么消除：
1、红肿型青春痘。病理成因: 粉刺 + 细胞纤维变粗 = 红肿型青春痘。解决方法：控油、深层洁肤并镇静消炎，防止细菌感染。用珍珠粉内调外治。
2、囊肿型青春痘。病理成因: 红肿型青春痘 + 痤疮杆菌 = 囊肿型青春痘。解决方法：控油、深层洁肤并镇静消炎，消除细菌感染。用珍珠粉内调外治。
3、群聚型青春痘。病理成因: 发炎的红肿暗疮 + 细菌孳生、交叉感染 = 群聚性痤疮。解决方法：控油、极为注意深层洁肤并镇静消炎，消除细菌感染。用珍珠粉内调外治。
◇诱发粉刺的原因◇
粉刺：
1.皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2.清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3.遗传(跟遗传基因有关)
4.熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5.气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
6.其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
◇诱发青春痘的原因◇
痘痘
1.皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
2.体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
◇粉刺的类型及特征◇
粉刺：
1.白头粉刺:
多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2.黑头粉刺:
多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.
◇青春痘类型及特征◇
痘痘：
1.红肿型青春痘:
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2.囊肿型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3.群聚型青春痘：
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.