女生不吃晚饭有什么好处或者坏处

如题所述

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推荐答案 2017-03-15

不吃晚饭是好的
古人讲过午不食，就是说中午过后就不再吃东西了
其实就是为了养生和保健
但是一般人坚持不了，可以少吃一点，以蔬菜和水果为主
这样就很好了，健康又可以养生

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第1个回答 2017-03-15

总之不吃饭是不怎么好的，如果要减肥，不吃饭可以，但是要吃蔬菜与水果，多喝蜜水单单节食是没有用，还要配合运动。至于好处，如果说减肥能算得上好处的话之后开始吃的话，也会反弹胖滴``` 所以还是正常为好

第2个回答 2019-03-30

不吃晚饭有什么好处？

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第3个回答 2017-03-15

好处就是减肥效果很明显，坏处就是会饿哟

第4个回答 2017-03-15

没什么太大影响啊习惯了就好了

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