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糙米,荞麦.黑米.燕麦抗癌吗
如题所述
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其他回答
第1个回答 2016-10-26
全谷类食品中的不溶性膳食纤维可以降低结直肠癌风险。
第2个回答 2016-10-26
可以抗癌
第3个回答 2016-10-28
不清楚,多吃粗粮对身体肠胃都好的
相似回答
权威研究:全谷物可降低胃癌、大肠癌等风险!但要注意这4点
答:
谷田梦:全谷物原料比较容易辨认,比如
糙米
、
黑米
、全玉米、带皮
燕麦
等都是典型的全谷物原料,但是以全谷物为原料加工的食品相对难以辨认。比如,美国全谷物理事会,为了便于消费者辨认全谷物食品,批准使用了一个全谷物的标识,许多食品生产厂商都是他们的成员,这种全谷物的标识可以清楚表明每份食品的全谷...
谁知道十大营养米都是哪十个?
答:
用十种米煮的.说可以抗癌
,减肥,降血压,祛斑,美容,治便秘.十种米是:莲子、麦片、燕麦、黑糯米、小麦、芡实、红薏仁、荞麦、小米、糙米。准确的说是7种谷米,其中莲子、薏仁和芡实都是中药常常用到的。莲子甘、平,养心益肾、滋补强壮,健脾涩肠;薏仁性味甘淡微寒,富含蛋白质、维生素B1、B2,可以...
杂粮饭的功效与作用
答:
3.有利于防癌:五谷杂粮中含有丰富的蛋白质
、氨基酸、以及B族维生素,具有显著的抗癌作用。
21种生活中五谷杂粮成分营养价值
答:
7.
燕麦
:含有大量纤维素、蛋白质、碳水化合物以及维生素B和矿物质如铁、锌、钙等。',8. 青稞:高膳食纤维、高植酸,且具有提高人体免疫力等作用。',9. 紫米:富含蛋白质、膳食纤维、维生素和微量元素等,能够滋补肝肾、补气养血。',10.
黑米
:含有高额的铁、锌以及膳食纤维、维生素E,有助于预防...
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