在素质教育下，强调既要有丰富的知识和文化修养，还要有扎实的专业基础知识和能力，也要有健康的体魄和良好的心理素质。综上所述，学生素质主要表以下几个方面：
1 道德文化素质：主要指大学生的政治方向，包括政治观、人生观、价值观等；道德品质，包括真诚、勤奋、有责任感等；人文社科知识，包括历史知识、社会知识、文学底蕴、人际交往能力等。
2 专业素质：主要是指大学生的本学科、本专业知识、基本理论、基本技能以及自我学习能力、创新能力等。
3 心理素质：主要指大学生应有的健康的心理状态，如承受挫折、失败的能力，积极乐观的态度，健全的人格等。
4 身体素质主要指大学生应该有健康的体魄、良好的生活习惯等。
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我国高等教育法明确规定：“高等教育必须贯彻国家的教育方针，为社会主义现代化建设服务，与生产劳动相结合，使受教育者成为德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。”
（1）学校应努力开展丰富多采的第二课堂活动，包括举办各种类型的学术报告会和专题讲座、学生读书会、学生社团活动、文艺汇演、体育活动等，重视校园人文环境建设，创造良好的校园文化环境，以丰富学生的课余文化生活，陶冶情操，提高文化修养。
（2）专业课程中蕴涵着丰富的人文精神和科学精神，教师在讲授专业课时，要自觉地将人文精神和科学精神的培养贯穿于专业教育的始终，充分挖掘和发挥专业课对人才文化素质养成的潜移默化作用，真正做到教书育人。
同时，也要把文化素质教育的有关内容渗透到专业课程教学中去，使学生在学好专业课的同时，也提高自身的文化素质。
（3）学校还应鼓励大学生参加社会实践活动。社会实践活动是加强文化素质教育的重要方面，也是检验文化素质教育的重要途径。要认真组织学生参加教育实习，积极开展社会文化调查、社会调查和教育调查，让学生在广阔而丰富的社会文化知识大背景中接受熏陶，开拓视野，增长才干，提高综合素质。
大一新生做好自己的规划，可以分为七步：
第一步：适应校园环境。进入大学第一个月，新生处在一个陌生的环境，要尽快熟悉校园环境，摆脱陌生感。在熟悉校园环境的同时，还需了解校园资源，学会借助网络掌握信息。
第二步：思考自我，明确定位。这一阶段，新生需尽可能全面的了解自我，发掘自身的兴趣爱好，根据自身的个性特点和能力所长树立职业理想。
第三步：学校生活适应期。这一时期新生的主要任务是学好基础课程，掌握基本技能，并养成良好的生活学习习惯，高效利用大学资源。
第四步：所选专业了解期。在新生基本了解大学生活后，了解专业提上日程。这一阶段，新生应多向专业课老师请教，了解专业相关知识。在学习专业课的过程中，建立自己对本专业的兴趣。
第五步：其他专业博览期。如何充分利用大学的业余时间？专家建议：用充分的业余时间博采之长，为自己储备与本专业相关的知识。博览与本专业相关的其他专业，在学好本专业的基础上，通过图书馆或网络学习其他专业的知识，对专业进行了解判断，确定自己的兴趣点与自己的目标专业。
第六步：专业技能体验期。在理论学习后，就该找个机会去亲自体验了，从而在理论和实践上都验证自己的选择。
如理科学生随师长去实验室做大量的专业实践，新闻类学生可尝试写一些文章，甚至利用暑假做一些兼职，有营销目标的学生可尝试做销售的工作。这个阶段最少要2个月时间，这样有利于判断自己的目标职业是否是自己的兴趣点，便于调整自己的目标。
第七步：大学关系建立期。人脉的积累应从大学开始，在大学生活中既要注重与以往同学或朋友的交往，同时不能忽略大学同学关系的建立。
参考资料：百度百科——大学生
每一位大学生如何实现自己的理想，也就是说，如何当好新时期的大学生，我想应该具备以下六种基本素质。
一、勤奋之品质：大学生来到学校，主要任务就是学习。要学习、完成功课，取得优良的成绩，就必须做到“勤奋”二字。大家都听过这样的话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。”纵观古今中外，不论哪一个领域，不论哪一个阶层，不论哪一条战线，不论哪一个行当，凡是干出一番事业、取得较大成就的人，没有一个不是经过勤奋学习而取得的。
二、热爱之情怀：要求我们每一位同学都要有一颗爱心。爱心无价！培养一颗爱心很重要，无论做什么事都要有一颗爱心，其他的品质都是爱心的延伸。只有爱，才能感受到生活的乐趣；只有爱，才能创造和谐的人际关系；只有爱，才能享受到人生的真谛；只有爱，才能感受到人类的伟大。一是热爱我们伟大的祖国，即爱国主义。二是热爱我们美丽的校园，即爱校意识。三是热爱我们亲爱的同学，即爱友品德。热爱是最好的老师。有了以上这“三个热爱”，我们就会志向更远大，心灵更纯净，品行更端庄。让我们从热爱中汲取力量，从热爱中增添信心，从热爱中成就理想。
三、追求之激情：一个人来说，没有追求就没有目标，没有追求就没有动力，没有追求就不会前进。对于大学生来说，尤其如此。因为我们正值求知的大好年华，更需要有追求之精神、追求之力量、追求之激情。追求首先表现在自信自强，永不放弃。自信自强就是自信心，自信心是一个优秀学生必备的基本素质之一。追求其次表现在积极进取，敢于创新。创新教育作为素质教育的核心，正成为教育探讨的热点问题之一。
四、快乐之心态：有没有一个好的心态，对我们大学生的学习至关重要。如果一个学生成天心情抑郁、心绪繁乱、心潮波动、心神不宁，她能够坐下来安心学习吗？如果一个学生整日看社会不顺心，看老师不顺意，看同学不顺眼，她能够静下心来读书吗？所以，我们要有一个快乐的心态，即以积极的视角看世界，以微笑的面孔待生活，以宽容的心意对同学。以一颗快乐的心对待别人的人，通常也会得到同样的快乐。所以说，快乐是生命的支点。我们每一位同学都要正确看待社会，正确对待人生，始终保持阳光、自信、向上的心态，让生命充满快乐。
五、奉献之精神：我们学习的目的、求知的真谛，就是奉献社会、服务人民。否则，将失去学习求知的意义。我们每一位同学，一定要崇尚奉献精神，学习践行社会主义核心价值体系，自觉践行社会主义荣辱观，带头倡导社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德，多做关心集体、热心公益、扶贫济困、见义勇为的好事，真正尽到对国家、对社会、对人民应尽的责任和义务，以自己的行动影响和感动更多的人，为发展社会主义和谐人际关系、形成文明进步的良好社会风尚贡献一份力量。
本回答被提问者采纳什么叫素质？简言之，素质就是知识加能力。素质一般包括四个方面的内容：一是思想道德素质，二是综合业务素质，三是文化素质，四是综合素质。
思想道德素质是最重要的。人生有两件事要做。第一是学做人，第二是学做事。我认为做人是更重要的。如果你不会做人，即使你掌握了较多的知识和技能，也未必能把事情做好！
现在一个值得注意的现象就是大学生的文明素养不是都随着学历的增高而提高，社会上曾经有人批评某些大学生：“有知识，无文化”、“高学历，低素养”。这说明在相当一个时期内，我国在德育上强调政治教育的同时，对学生的基本文明的教育和基本品德的教育重视是不够的。基本文明应当从基础抓起，从小就应该养成良好的习惯，大学阶段主要是培养学生的责任感意识。思想道德教育一般有三个层次，一是“文明行为习惯”教育，二是“责任感”教育，三是“道德品质”教育。这三者是相互联系的，但侧重点各有不同。大学生应该把为国家负责，为学校负责实实在在地结合起来。
第二，业务素质是核心。21世纪是一个全面信息化的社会。“信息技术”、“知识经济”等新名词不断涌现。这个时代要求大学生具有过硬的专业知识、较强的创新精神和动手能力，并且要具备二张通行证：一是英语，二是计算机，至少英语方面最好要能背出一百篇英文，能说一千句常用句子。能掌握一万个英语单词。计算机方面功过一级、二级是远远不够的，最好是三级，要参加一些计算机资格水平考试。并将英语、计算机与专业知识结合起来。
第三，要有良好的文化素质，对于理工科大学生来说尤为重要。对毕业生的调查表明，人文、经管方面知识的学习，相应能力、素质的提高已经成为毕业生和用人单位共同的强烈呼声。加强文化素养的培养有利于我们的语言、文字表达能力。市场经济社会要学会自我推销，起码的要求就是把话讲明白，其次是要求准确，更高一点的就是要精练；另外，加强文化素养的培养有利于增强我们撰写实验报告、学术论文的准确性、条理性、逻辑性和科学性；文学艺术形象思维，有助于科学技术的逻辑思维，有助于一个人良好精神风貌的形成。
第四，要加强综合素质的培养，主要是心理素质的培养和处事能力的培养。大学生要重视身心健康。有的同学只讲身体健康，心理素质差，将来也很难有所作为。当今是一个竞争社会，一个人很难永远是成功者，要经得起失败的考验，要能理性地面对失败，要能勇敢地接受挑战和竞争。
最后，如何提高自身的素质呢？同学们首先要有理想；二要肯下苦功夫，有措施；三要不断总结，不断完善自我。要做到这几点才能提高自身的素质，才能在21世纪做一个高素质的大学生。
1开拓创新能力
创新是民族进步、国家兴旺发达的动力源，一个重大的科技创新甚至能带动整个世界的迅猛发展。因此，我们要加强学生创新素质的教育，改变目前的教育观念，用己积累的知识通过不断探索研宄在脑中创造出新的思维，提出新的见解和做出新选择的能力。它包括发现问题、提出问题、发现规律的能力，创造性地分析问题和解决问题的能力，发明新技术、创造新产品的能力，提出新思想的能力。
2.组织管理能力
包括计划能力、组织实践能力、决断能力、指导能力和平衡能力。用
人单位对具有一定交往能力的大学生越来越重视，许多单位挑选大学生时不仅注重学业成绩同时对在校是否担任学生干部、担任过社会工作很感兴趣。因此，大学生在校期间应积极参加社会活动，尽量做一些社会工作，不断增强自己的组织工作能力，以利于今后工作。
3.人际交往能力
妥善处理人与人亡问的关系，并与他人和谐共处、共同发展。生活、工作中需要与许多人交往，这就难免发生矛盾。作为大学生只有具备人际交往能力善于处理各种人际关系才能在工作中充分施展自己的才能。在人际交往中，要以我们民族善良、诚实的传统美德来善待他人，“将心换心”“以诚相待”，学会尊重他人;要换位思考，多为他人设身处地着想，这样才能得到他人尊重;要学会能干大事，又能千小事的本领;学会处理具体问题时既坚持原则又不失灵活。
4、动手能力
把创造思维变成实际的物质成果或是用生动形象的实践过程呈现创造性思维的转化能力。这种动手能力对大学生龙为重要，即在实际工作中既能讲出科学道理又能动手干出样子。大学生充分利用实习和勤工俭学机会提高自己的动手能力。
5. 适应能力
根据客观情况变化能随机应变地适时调节择业行为能力。现代社会是复杂多变的，要适应这种状况，保证自己从学校到社会顺利过渡就应该提高自己社会适应能力。学校教育是基础教育、通才教育。走上工作岗位后，有知识用不上、有些不够用、有的要从头学起，这就要求刚走上工作岗位的毕业生根据工作的需要去调整自己的知识结构、能力结构及行为方式，尽快培养自己的社会应变能力。
大学生的专业理想和生活理想必须遵循政治和道德的规范，没有政治和道德的专业理想和生活理想是社会和人所处的群体不能容许的。那么，大学生应该具备哪些素质呢？
第一，心理上：创建心理健康教育体系，开展心理咨询工作。一是在大学的不同时期开展侧重不同的心理教育。大学新生入学后除了开设心理健康教程，心理健康教育者就应为学生做以“应对挫折”为主题的心理讲座，以培养学生正确的挫折观。在之后几年的学生学习生活中，教育者要运用各种手段强化学生承受挫折的心理准备，帮助学生认真地分析自我，从而合理地为自己确立一个目标。二是个体心理咨询与团体心理咨询相结合。开展心理咨询工作是增进学生心理健康、疏导心理障碍、防治心理疾病、优化心理素质和提高抗挫折能力的重要途径。
第二，身体上：健康的体魄、良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。人们普遍认为德、才、学、识、体是人才的内在因素，而体是最基本的东西，是成长、成才的物质基础。同时, 在社会急剧变革的今天，多种思想文化的激荡，新旧价值观念的冲突、激烈的竞争、物质生活的悬殊，社会生活和经济生活不协调等，无不冲击青年学生的心灵，引起了部分学生认知失调、心理失衡和行为失范。因此，身体健康是一切的前提。
大学生挫折心理的产生，不是单一的，而是复杂多变的，它往往是客观因素和主观因素相互作用、相互融合、相互制约和相互影响的结果。磨炼大学生意志，提高大学生心理素质，是提高大学生抗挫折能力的重要途径。只有正确分析、研究大学生挫折心理产生的原因，才能对症下药、有的放矢，正确引导和调适大学生的挫折心理。
