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每天吃蛋炒饭有害吗?
如题所述
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推荐答案 2014-04-28
没有错误的食物,只有错误的方法. 蛋炒饭一样很有营养,只是你在方法上要改进. 一 少油多蛋 二 少放味精 三 放入豆类或玉米 保持营养均衡. 如 青豆等 四 不要吃太多 本人也特爱吃,从小就每天蛋炒饭,现在身体倍棒,吃嘛嘛香!
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长期
吃蛋炒饭
对身体
有害吗
答:
应该是不好的
,但我以前就经常吃,很油腻,而且吃多会热气,再好吃也不应该经常吃的
吃蛋炒饭有
什么
害处
答:
长期服用,由于油大,
可能会导致血脂、胆固醇方面的问题
吃蛋炒饭
对身体有什么
害处?
求大神帮助
答:
不管什么
炒饭
都不能天天吃,因为炒饭里的油大多,按老人家的说法如果天天吃这个得死人的。尽管我们现在吃这个可能不会死人,但对身体肯定没有好处。 营养不均衡。饭属淀粉类,
蛋
属蛋白质类,如果不和蔬菜一起吃补充纤维素的话,光吃淀粉和蛋白质会导致营养不均衡,而且这种搭配也很容易让人发胖。
多
吃蛋炒饭
对身体
有害吗
答:
蛋炒饭,利口好吃,但不要常吃,否则,
易上火
。
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