你好! 我来为你解释一下: 1, 由于一天的活动使机体的基础代谢率增加, 中间代谢产物甚至毒素在晚间浓度最高, 而且容易停留在抗病能力薄弱组织中, 如目前的支气管黏膜, 使之更易产生过敏. 你的具体情况是咽喉粘膜充血。 2, 睡眠时, 头部和胸部血液循环量大大增加, 支气管黏膜充血. 腹部压力减低, 膈肌上升压迫肺脏形成刺激又是夜间咳嗽频繁和加重的原因. 措施： 1，采取头高足低位睡眠会明显减轻症状。 2，多喝果汁和水，多吃酸性水果和蔬菜。少食高热量饮食。 3，暖器上多放几饭盒水，地面洒水以增加室内空气湿度。保持室内空气湿润。可防止水分丢失，也可湿润支气管、咽喉粘膜, 减少刺激。如果是支气管炎，还可促进排痰。增加室内空气湿度也会改善支气管粘膜刺激症状。 4，尽最大可能和努力抑制咳嗽。主动清痰的咳嗽坚决要禁止，因为每次咳嗽的气流对支气管和咽喉粘膜的损伤是不可估量的，而且这种主动咳嗽还可引起连续剧烈干咳对支气管粘膜更加有害。
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