能治疗便秘的水果有哪些

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推荐答案 2019-01-16

什么水果能治便秘？

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第1个回答 2017-03-11

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便秘应该吃什么水果答：1.小番茄 别名樱桃番茄，圣女果。它既属于水果又属于蔬菜，除了含有大番茄的所有营养成分以外，它的维生素更是普通番茄的1.7倍噢!联合国粮农组织把圣女果推广为四大水果之一。食用后可加快新陈代谢，抑制脂肪增多。2.橙子橙子能瘦身是因为它里面含有果胶和丰富纤维，有益排便和减少体内毒素。同时含有大...

缓解便秘的水果食物有哪些?吃什么水果可以缓解便秘?答：1、能缓解便秘的水果1.香蕉说到治疗便秘，香蕉是其中最具有代表性的水果，研究发现香蕉中的营养价值很高，除了含有大量的碳水化合物之外，同时还含有大量的膳食纤维，一般100克新鲜水果膳食纤维含量约1克，而香蕉则达3.1克。香蕉之所以具有治疗便秘的作用，就是由于在香蕉中含有大量的膳食纤维，这种物质能...

便秘最怕什么水果 吃9种水果改善便秘答：1、橘子橘子当中含有的维生素C的含量是很丰富的，也是一种天然可以对抗便秘的水果。因为橘子当中的纤维含量是很高的，可以刺激体内反身体的形成，能够将胃肠内的便秘彻底消除，还可以促进消化。2、葡萄葡萄可以说是一种自然泻药，它里面含有丰富的多种酸，对人体的正常运作还是很重要的，葡萄可以帮助心...

芭乐水果的功效与作用有哪些?答：芭乐水果是一种富含营养的水果，它具有多种功效与作用。一、增强免疫力芭乐富含丰富的维生素C，有助于增强免疫系统的功能，帮助身体抵抗疾病。二、促进消化芭乐含有多种消化酶和纤维素，有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘，帮助消化。三、改善皮肤状况由于芭乐含有丰富的抗氧化物质，它可以改善皮肤状况，延缓...

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