有些霜里面的成分感光，会加重斑，所以不能开灯。晚间使用效果更好，不建议白天使用，白天用户要出门，会接触到紫外线接触灯光，会接触废气，用了之后不如晚上效果好。晚上是身体和皮肤修复的最好时间。
夜里是人体祛斑的最好是时间。这一那时候假如给肌肤补充维生素，会消化吸收的更强。平常留意清理脸部，多吃含有维他命的食材例如番茄汁、丝瓜粥、柠檬冰糖汁、黑木耳红枣汤、红萝卜汁等。
扩展资料：
注意事项：
因为长斑的人皮肤比较干，搭配补水产品最佳，不要与快速美白、快速去皱的产品同期使用。
若之前使用过其他品牌的祛斑产品，现改用其它祛斑霜一定要间隔20天以上再改用。
美白效果的产品虽然能控制黑色素，但其实黑色素也是保护皮肤的一种成分，是对于紫外线照射肌肤后产生的自我防御反应。而一旦使用美白产品压制这种反应，时间久了，黑色素的反应变得迟钝，那么反而更容易受到紫外线伤害，皮肤就会敏感。
参考资料来源：百度百科-祛斑霜
参考资料来源：人民网-要防脸长斑 避开“光敏感”食物
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答