怎样才能生发不脱发

Question

如题所述

Answer 1

您好，防止脱发可以看以下几点:

1、首先要保持愉悦的心情，精神压力大是造成脱发的原因之一。

2、要保持对头发的经常清洁，选用无刺激的洗发水，水温也不宜过冷过热。

3、保证充足的睡眠。

4、要经常给头皮按摩，从前额经头顶。

5、要保证充足的营养，多吃一些钙，铁，锌等矿物质以及含蛋白质较多的食物。

6、经常抽烟喝酒也会加剧头发的脱落，适当饮酒，不要吸烟。

7、烫头发对头发不好，要减少烫发次数，另外吹风机也会损伤头发。

8、合理的作息时间和营养的饮食规律，不熬夜，不抽烟，这样就能防止脱发。

如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美

Answer 2

1.饮食改善，补充营养。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
有时候脱发问题是由于头发得不到有效营养供给造成的，这时候可以直接改变食谱，增加一些含有铁、锌、铜、碘以及维生素等元素的食物，给头发输送足够的营养，可以有效营养发质，健康毛囊，让头发重新恢复生机和活力，发根也会重新活过来并健康成长。
方法：多吃一些黑豆、瘦肉、鸡蛋、菠菜、芹菜和粗粮、蔬菜水果等等，滋养头发、牢固发根、强韧发丝和促进毛囊新陈代谢等、
2、养成良好的生活习惯。
女生怎样才能生发密发 最快最有效的办法是什么
紧张过大的精神压力、黑白颠倒的生活作息、以及过度食用油腻辛辣刺激的食物还有经常性地烫染头发等，这些长久堆积都会造成女生脱发问题，所以要想生发密发，首先得改变这些不良的生活习惯，才能有正常的新陈代谢和内分泌平衡，头发才会健康重新生长等。
方法：养成清淡的饮食习惯，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少饮酒少抽烟少喝碳酸饮料等;烫染头发不要太频繁，最好间隔半年以上为宜;最重要的是保证每天足够的睡眠，但不要熬夜晚睡，这样脱发会得到一定控制，生发密发也就不远了。

Answer 3

1.不用尼龙梳子和头刷。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

Answer 5

增发密发的方法不止一种呢