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生吃枸杞的好处
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推荐答案 2014-08-07
生吃枸杞子对你肯定有好处的,因为生吃需要你不停的咬嚼那就会产生唾液咽下去那就是津对你绝对好,而且原汁原味一点不浪费,枸杞子是滋肾补肝的好东西。希望你满意我的解答,望采纳。
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生吃枸杞
对人
有什么好处
或坏处
答:
一、好处:
1、护眼明目:人体的视网膜光感受器是由视黄醇和视蛋白所构成
,枸杞中所含丰富胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。2、
补血
:现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用...
枸杞
干吃比泡水喝更好?吃枸杞要注意什么?有哪些禁忌?答案在此
答:
总而言之,枸杞作为 养生 圣品,适量的食用会给人们的 健康 带来很大的益处,
不仅能够醒明目、养肾,而且还能够帮助大家延缓衰老,美容养颜
,增强身体素质,但是需注意正确食用枸杞的方法,因为不是任何人都适合食用它的,比如说阴虚体质、感冒发烧、患有糖尿病等这些人群都是不易食用枸杞的。再者,枸杞不...
枸杞有什么
功效
答:
1、延缓衰老
。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素C含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。2、
壮阳
。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。3、
美白养颜
。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。4、
养肝明目
。枸杞性...
吃
枸杞
对人身体有
好处
,和坏处吗?
答:
好处
1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等
。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,
防止肝硬化,保护正常肝细胞
。对降血脂、血糖也有一定作用。2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨皮)可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富,枸杞子含有18种氨基酸,...
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