如果血糖长期控制不稳定，或者是糖尿病的病程过长，就会造成一系列的并发症，比较常见的并发症有微血管病变，大血管病变，糖尿病周围神经病变。糖尿病微血管病变包括糖尿病视网膜病变，糖尿病肾病。大血管病变主要为心血管的供血异常，是目前造成糖尿病死亡率比较高的最主要原因。
1 青菜,每天一斤.(还可以再多)
2 主食,每餐二两.(根据病人的
体重指数和活动量适当加减)
3 水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,
空腹血糖10以上暂不吃水果)
4 油脂,每天四钱.(植物油为主)
5 蛋白质,每天五份,包括1两鱼 1两肉 1个鸡蛋 1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或
豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品,其他蛋白质也酌减.
6 盐,每天六克.
7 水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少)
注意饮食的同时，每天坚持吃“信和安堂
虫草花”一小把，很多人在吃，可以尝试！其含有的虫草多糖物质能够刺激分泌
胰岛素，抑制输出肝
葡萄糖，增强肝脏内葡萄糖代谢酶的活力，从而达到降低血糖的功效。