1、品尝各种新口味：常常吃同一种食物，会令宝宝倒胃口，饮食有变化才能刺激宝宝的食欲。在宝宝原本喜欢吃的食物中，加入新的材料，分量和种类均由少而多，可增加食物摄取的种类，找出更多宝宝喜欢吃的食物。宝宝不喜欢的食物或烹调方法，可减少供应量和次数，但应逐渐增加辅食的种类，让宝宝接受。
2、改变烹调法：宝宝讨厌某种食物，有时不在于它的味道，而是烹调的方法。如长牙之后喜欢有咬和嚼感的食物，会拒吃苹果泥，不妨改成苹果片；色彩鲜艳的食物可促进宝宝的食欲，太冷或太热的食物也会使宝宝感觉害怕。此外，口味不宜太浓、避免刺激性食物，食物的切割方式应轻易让幼儿入口，形状也必须经常变化。
3、 注意点心的质与量：点心的分量不可太多，时间不能与正餐太近，以免正餐吃不下。要选择营养价值高的食物当点心，不要吃太甜或油炸等垃圾食物。
4、重视宝宝的独立性：出生六个月之后，宝宝渐渐想自己动手吃饭，要鼓励宝宝自行拿汤匙进食，提供他学习的机会，也可以在地下铺报纸以方便收拾残局。宝宝会喜欢抓东西吃，可制作易于用手拿的食物，能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。
5、准备一套儿童餐具：用大杯、碗盛满食物，宝宝会有压迫感而影响食欲；尖锐的叉子及易破的餐具也不宜让宝宝使用，以免发生意外。市售的儿童餐具具有可爱的图案、鲜艳的颜色，可以促进宝宝的食欲。有时也可以利用野餐或饭盒的方式供餐。
6、不宜太早训练宝宝餐桌礼仪：父母亲不宜太急于把宝宝教养成小绅士或小淑女，而对他们提出不合理的礼仪要求，如一定要用筷子、喝汤不能滴出来等，会让宝宝很沮丧而影响食欲。
扩展资料：
宝宝辅食添加常见的误区：
1、辅食添加，越早越好：世界卫生组织建议“纯母乳喂养应该坚持到宝宝6月龄”，并在全球范围提倡辅食添加应该在婴儿6个月时开始。其实，宝宝的肠道在4-6个月时才开始分泌淀粉酶，可以消化含淀粉的食物。
辅食添加过早只会给宝宝的肠胃带来负担，容易引起过敏、腹泻等问题；而辅食添加过晚则会错过宝宝味觉发育的敏感期，造成日后添加辅食困难。
2、辅食添加从蛋黄开始：许多妈妈觉得蛋黄的营养最好，所以辅食添加从蛋黄开始，其实首先给宝宝添加的辅食应该是米粉，因为米粉引起宝宝过敏的可能性是最低的，而且由于米粉的主要成分是碳水化合物，所以极易被人体消化吸收。
鉴于宝宝在出生4-5个月时体内储存的铁基本消耗殆尽，因此还可以给宝宝选择添加了铁元素的米粉，以预防缺铁性贫血的发生。
3、添加辅食之后，不减奶量：辅食添加之初，只喂1-2小勺，仅仅是为了让宝宝品尝味道，学吃，学吞咽，至于吃多少量还未提上日程。辅食添加2-3周之后，逐渐加量，并且最终达到替代一顿奶的量。这是辅食添加起始阶段非常重要的一步。
参考资料来源：凤凰网- 宝宝拒吃辅食怎么办 宝宝辅食添加要注意的误区
2、喂养准备。喂养之前需要做好准备，让自己放松，营造安静、愉快的气氛，把宝宝放到儿童椅里面，没有的话可以让家人抱着，然后带上围嘴。
3、米粉冲调方法。按照1：4的比例（1份米粉，4份水）将温开水（大约70度）倒入米粉中并轻轻搅拌至充分混合。最理想的米糊是：米粉向下倒时成炼乳状流出。
4、如何喂养。将冲调好的米糊放在宝宝的小碗里，用婴儿专用的软橡胶小勺装半勺米糊，面带微笑的喂给宝宝吃。记得要用热切的眼神来为宝宝打气哦。
5、注意事项。在添加辅食的同时，不要主动减少母乳或奶粉的喂养，另外，喂完辅食后别忘了让宝宝喝几口水，以预防龋齿。
注意事项
1岁以内的宝宝，辅食中不应该添加鸡蛋清、鲜牛奶、海鲜等
宝宝的麿牙长出来之前，应该让他吃糊状食品本回答被网友采纳
婴儿营养米粉和婴儿配方奶一样，是专为婴幼儿设计的均衡营养食品，它所含的营养成分比较全面，其营养价值远远超过鸡蛋黄以及蔬菜泥等营养相对单一的食物，更能满足婴幼儿的成长需求，而且过敏发生的概率也很低。包括足够的蛋白质，脂肪，维生素，DHA，纤维素和微量元素，其中家长高度关注的钙和维生素D都含有，而且特别富含铁，是这个年龄段发育所必须的。
第一次添加婴幼儿辅食的原则是少量和简单，一口一口的喂，不需要吃饱，刚开始接触食物婴儿会有不同程度的特别喜欢或者特别抵抗。一天之类喂食俩次，一种食物一定要连喂三天，在这三天之类要留心观察，如果孩子接受良好，那么这种食物进食一周后就可以在换另一种新食物。一旦孩子出现异常反应，要暂时停喂，3-7天后在添加这种食物，如果同样的问题在出现，可以考虑孩子对此食物不耐受需要至少停止三个月，以免对孩子造成损伤，如果国民，要注意观察孩子的不适症状是否可以缓解，同时问医生寻找解决办法，在2-3个月内用单一的食物不断尝试，就可以获得最合适孩子的食谱。
最初添加含铁米粉，孩子接受米粉后，逐渐添加维生素和纤维素为主的菜泥，蛋白质为主的肉泥和蛋黄（1岁前的孩子尽量不要吃全蛋），要将这些食物和米粉混合喂食，营养也会相对丰富和均衡，孩子1岁前都可以把食物和米粉喂食，这样可以避免多种味道食物分别刺激孩子而出现偏食或者挑食也可以减少未来不良饮食习惯的可能。